CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ふわとろりんちょ～★ヘルシー野菜あんかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ふわとろりんちょ～★ヘルシー野菜あんかけ-レシピのメイン写真

ふわとろりんちょ～★ヘルシー野菜あんかけ

ぱとりっく
ぱとりっく @cook_40039265

日本食研さんの「野菜炒め作り」を使って、簡単!ヘルシー!なあんかけができましたヾ(●´∀｀●)ノ
このレシピの生い立ち
実家からたくさんの野菜をもらったので♪
お腹いっぱいヘルシーに食べたいと思い、作りました～ヾ(●´∀｀●)ノ

日本食研さんの「野菜炒め作り」を使って、簡単!ヘルシー!なあんかけができましたヾ(●´∀｀●)ノ
このレシピの生い立ち
実家からたくさんの野菜をもらったので♪
お腹いっぱいヘルシーに食べたいと思い、作りました～ヾ(●´∀｀●)ノ

もっと読む

ふわとろりんちょ～★ヘルシー野菜あんかけ

ぱとりっく
ぱとりっく @cook_40039265

日本食研さんの「野菜炒め作り」を使って、簡単!ヘルシー!なあんかけができましたヾ(●´∀｀●)ノ
このレシピの生い立ち
実家からたくさんの野菜をもらったので♪
お腹いっぱいヘルシーに食べたいと思い、作りました～ヾ(●´∀｀●)ノ

日本食研さんの「野菜炒め作り」を使って、簡単!ヘルシー!なあんかけができましたヾ(●´∀｀●)ノ
このレシピの生い立ち
実家からたくさんの野菜をもらったので♪
お腹いっぱいヘルシーに食べたいと思い、作りました～ヾ(●´∀｀●)ノ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • ★「野菜炒め作り」日本食研 1袋
  • ★片栗粉 大1
  • ★水 200ｍｌ
  • 豆腐 1丁
  • ☆豚肉 100ｇ
  • ☆（豚肉の下味）酒としょうゆ 各小1
  • （お好きな野菜をたっぷり）　今回は↓
  • ナス 1本
  • にんじん 1/3本
  • しいたけ 2個
  • パプリカ（赤・黄色） 各1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    日本食研の野菜炒め(醤油チャンプルー味)を使いました♪
    こちらの素に★印の水と片栗粉を入れ混ぜておきます。

    • ふわとろりんちょ～★ヘルシー野菜あんかけ作り方1写真
  2. 2

    野菜と豚肉は食べやすい大きさに切ります。豚肉には、☆の下味をつけておきます。

  3. 3

    豆腐はレンジで約２分ほどチンして温めます。出てきた水分は取り除いて下さい。

  4. 4

    豚肉、野菜の順に炒め火が通ったら①番で用意した野菜炒め液を入れます。
    液は、再度かき混ぜ直して下さいね。

  5. 5

    グツグツととろみが出てきたらＯＫ!
    あとは豆腐にかけて完成です♡

コツ・ポイント

豚肉を炒める時に、にんにく(チューブ等)を入れてもコクがでます♪
お好きな野菜をたっぷ～り使って下さい(＠ﾟ∇ﾟ＠)!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ぱとりっく
ぱとりっく @cook_40039265
2009/10/09 08:00に公開
結婚２年目。まだまだ新米主婦。 仕事と家事の両立に頑張ってます。 簡単に♪おいしく♪楽しく料理を作っていきたいな♡ 食べること大好きヾ(●´∀｀●)ノ
もっと読む

このレシピのキーワード

野菜あんかけ なす 豚肉 片栗粉 しいたけ にんじん パプリカ 酒 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 節約酒場🇻🇳はんぺんヌクマム焼きベトナム風
  2. 鮭の南蛮漬け〜*
  3. 醤油麹手羽中
  4. みんな大好き！めんたいマヨポテト*
  5. サジープリン
  1. さわら(白身魚)のレモンマスタードソース
  2. 簡単！炊飯器で豚の角煮【つくれぽ500件突破♪】
  3. 門外不出の博多水炊きスープ
  4. ゼラチンで◎さつまいもの芋ようかん
  5. 角煮の煮汁で中華風おこわ
  1. ささみと夏野菜の簡単野菜炒め♪
  2. お弁当に　ダイエット蒟蒻ステーキ？
  3. もずく酢で超簡単★酸辣湯（サンラータン）
  4. ライトコーヒージェリーフラペチーノ!!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19169002
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close