ショウガチキンとキノコのオニオンソース

kbitch
kbitch @cook_40040318

オニオンソース=野菜ソースでお肉はもちろん!付け合わせのお野菜も沢山たべれちゃいます!ショウガが多めがお勧めです★
このレシピの生い立ち
ショウガの季節なのでいきおいつきました。

ショウガチキンとキノコのオニオンソース

オニオンソース=野菜ソースでお肉はもちろん!付け合わせのお野菜も沢山たべれちゃいます!ショウガが多めがお勧めです★
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ショウガの季節なのでいきおいつきました。

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材料

  1. チキンささみ 1枚
  2. ショウガ微塵切り 1/2カケ
  3. *岩塩 少々
  4. *クミンパウダー 少々
  5. *ブラックペッパー 少々
  6. マッシュルーム(しめじ舞茸椎茸、えのき等) 2個
  7. 玉葱微塵切り 1/4
  8. ■バルサミコ酢 大2
  9. ■醤油 小2
  10. ■はちみつ 小1/2~1
  11. ■大蒜(スリおろし 1/2カケ
  12. ■GABANフルーツチャツネ 少々
  13. ■塩、胡椒 少々
  14. オリーブオイル 大2
  15. 赤ワイン(白でも。可能) 少々

作り方

  1. 1

    ■はまぜておく。

    お肉の中央をぱっくり切る。

    微塵切りにしたショウガをスリ入れる。
    表面に*をふるう。

  2. 2

    フライパンに大1のオイルをひく。

    お肉を挿入。両面を軽く焼きく。オイルがまわったらワインを入れホイルを被せる

  3. 3

    弱火で蒸し焼き状態にし、大体火がとおったらホイルほはずす。キノコ挿入。

    強火で両面焼き色をつける。

  4. 4

    キノコとお肉を取り出す。

    オイルの残りを挿入(加減をみていれなくてよかったらそのまま5へ)。

  5. 5

    玉葱、を挿入。
    すきとおってきたら手早く■を挿入混ぜ合わせる(弱火)

  6. 6

    一回一気に強火にし。沸々したら4のきのこ、お肉にかける。
    (この時塩気をみて足りないようなら塩を+)

  7. 7

    お好みで、グリルしたパプリカ、レタス、等と〜!♪ソースでお野菜も沢山たべれます!

  8. 8

    ブランディさんが生姜が溢れない様に、楊枝で止める方法で作ってくれました!是非ご参考に☆!
    お料理の豆知識豊富!☆

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