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ベジ麻婆豆腐
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ベジ麻婆豆腐-レシピのメイン写真

ベジ麻婆豆腐

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

植物性食品だけで作った麻婆豆腐です。
長ねぎがなかったので玉ねぎで作ったので甘みがあります。
このレシピの生い立ち
今回は高野豆腐を粗みじんにしてみました。

植物性食品だけで作った麻婆豆腐です。
長ねぎがなかったので玉ねぎで作ったので甘みがあります。
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今回は高野豆腐を粗みじんにしてみました。

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ローラlove
ローラlove @cook_40036967

植物性食品だけで作った麻婆豆腐です。
長ねぎがなかったので玉ねぎで作ったので甘みがあります。
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今回は高野豆腐を粗みじんにしてみました。

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 2/3丁(200g)
  • 高野豆腐 1枚
  • 干ししいたけ 2枚
  • 玉ねぎ(長ねぎでも) 1/4個(1本)
  • にんにく 1片
  • 唐辛子 1/2本
  • ごま油 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐は良く水切りして1口大に切る。高野豆腐、干ししいたけは戻して粗みじん切り、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油、にんにく、唐辛子(輪切りにして種を取り除く)、豆板醤を熱し炒める。

  3. 3

    香りが出てきたら玉ねぎを加え塩(分量外)をしてさらに炒め、高野豆腐、味噌、しょうゆ、水1カップを入れ蓋をして弱火で煮る。

  4. 4

    豆腐を加えて混ぜ合わせ、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。仕上げにごま油をたらすと香りがいい。

コツ・ポイント

干ししいたけはかわりにエリンギなど歯ごたえのあるきのこならなんでもOK。
高野豆腐は粗みじんか、№925110のように すりおろしてもまた違った食感になります。

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ローラlove
ローラlove @cook_40036967
2009/10/16 12:12に公開
犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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このレシピのキーワード

片栗粉 高野豆腐 にんにく ほししいたけ もめん豆腐 味噌 玉ねぎ トウガラシ 長ネギ

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