CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンチンのみ！オクラの煮びたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンチンのみ！オクラの煮びたし-レシピのメイン写真

レンチンのみ！オクラの煮びたし

高田馬場
高田馬場 @cook_40145758

調理時間：10分
レンチンのみで作れる簡単オクラの煮びたしです！
このレシピの生い立ち
”1”のパッケージ裏にオクラの煮びたしのレシピが載っていたので！
自分なりに洗い物が少なくなるよう作りました！

調理時間：10分
レンチンのみで作れる簡単オクラの煮びたしです！
このレシピの生い立ち
”1”のパッケージ裏にオクラの煮びたしのレシピが載っていたので！
自分なりに洗い物が少なくなるよう作りました！

もっと読む

レンチンのみ！オクラの煮びたし

高田馬場
高田馬場 @cook_40145758

調理時間：10分
レンチンのみで作れる簡単オクラの煮びたしです！
このレシピの生い立ち
”1”のパッケージ裏にオクラの煮びたしのレシピが載っていたので！
自分なりに洗い物が少なくなるよう作りました！

調理時間：10分
レンチンのみで作れる簡単オクラの煮びたしです！
このレシピの生い立ち
”1”のパッケージ裏にオクラの煮びたしのレシピが載っていたので！
自分なりに洗い物が少なくなるよう作りました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • オクラ 10本
  • ☆お湯 200mL
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • 鰹節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回は業務スーパーで購入したオクラ(冷凍)を使用します。
    生のオクラを使用する場合はまずヘタを切り落としましょう。

    • レンチンのみ！オクラの煮びたし作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器(タッパー等)にオクラと☆で示した調味料を加えてラップをし、レンジで3分チンします。

    • レンチンのみ！オクラの煮びたし作り方2写真
  3. 3

    レンチン後、4~5分常温で放置し、味をしみこませます。

    • レンチンのみ！オクラの煮びたし作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付け、鰹節をかけたら出来上がりです！

    • レンチンのみ！オクラの煮びたし作り方4写真

コツ・ポイント

今回の調理法はレンチンのみなので特に工夫する点はありませんね！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？高田馬場さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

高田馬場
高田馬場 @cook_40145758
2017/04/08 11:24に公開
母に教わった料理を中心に紹介していきます！
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 オクラ かつお節 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 旨み染み込む肉豆腐
  2. 万願寺とうがらしの甘辛焼き浸し
  3. 豆苗ベーコンのナンプラー炒め
  4. 和風な味噌汁
  5. 冬瓜の煮物
  1. 【作り置き】焼肉のタレで白滝チャプチェ風
  2. 朝食に♪お弁当に♡塩昆布と卵のおにぎり☆
  3. 正しいブロッコリーの洗い方と茹で方
  4. 丁寧に解説!杏仁霜DE本格的な杏仁豆腐♪
  5. 豚ヒレで、簡単！！柔らかローストポーク。
  6. Taco Casserole
  7. Buffalo wings with homemade sauce
  8. Jarritos Braised Pork Tacos
  9. Kimchi fried rice
  10. Turkey and Ham Sandwich
  1. お弁当★きんぴらにんじん
  2. 食パンと市販の三色団子で『簡単和菓子』
  3. 水菜とゆで卵のサラダ
  4. 絶品!? とろ〜りチーズの肉詰めピーマン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19170140
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close