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胡瓜と茗荷のそうめんちゃんぷるー
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胡瓜と茗荷のそうめんちゃんぷるー-レシピのメイン写真

胡瓜と茗荷のそうめんちゃんぷるー

嶋サティ子
嶋サティ子 @cook_40223671

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実家から大量に送られてきた胡瓜の消費に。
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嶋サティ子
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材料

一人前
  • 胡瓜 1~2本
  • 茗荷 大2個(小なら3~4個)
  • 豚肉(なくてもいい) 50gくらい
  • そうめん 食べたい分
  • 鰹節 ぶわっと
  • 塩・胡椒 適量
  • 鶏がらスープの素or中華あじ 小匙半分くらい
  • 醤油 少々
  • ブラックペッパー やや多めがあたしは好き
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    そうめんはやや硬めに茹で、流水でしっかり洗う。胡瓜は縦半分にしてから斜めに5㎜幅。茗荷も同様に薄切り。

  2. 2

    豚肉も食べやすい大きさに切り、油を引いたフライパンで炒める。火が通ったら胡瓜も投入。

  3. 3

    軽く炒めたら茗荷も入れ、鶏がらスープの素・塩・胡椒で調味。さらにそうめん投入。あおるように炒める。

  4. 4

    醤油を鍋肌にさっと回しいれ、味をみる。塩・胡椒でととのえる。

  5. 5

    皿に盛り、鰹節をわさっとのっけてブラックペッパーをばーっと振って完成。
    あったかいうちに食いましょー

コツ・ポイント

べたべたそうめん予防のために、そうめん入れたらあとはちゃちゃーと。
胡瓜はしっかりめに炒めてもおいしいけど、茗荷は香りを残すためさっとがいいと思います。

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嶋サティ子
嶋サティ子 @cook_40223671
2009/10/07 12:10に公開
一人暮らし4年目の女子大生ー来年から社会人。就職先が食品関係なので、料理の腕をアップさせたいです。音楽好きです。全く料理に関係ないライブレポートとか書いてても気にしないでください。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる そうめん 豚肉 みょうが キュウリ かつお節

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