☆超おススメなマスタードソース☆

このソース、簡単なのにとっても美味しいです♪
自信をもってオススメします☆
しかも、鶏ムネ肉でヘルシー!笑
このレシピの生い立ち
たまたまNHKのフランス語講座を見ていて、お料理のコーナーで作っていたのがとっても美味しそうだったので、以来、自分流に作っています。
☆超おススメなマスタードソース☆
このソース、簡単なのにとっても美味しいです♪
自信をもってオススメします☆
しかも、鶏ムネ肉でヘルシー!笑
このレシピの生い立ち
たまたまNHKのフランス語講座を見ていて、お料理のコーナーで作っていたのがとっても美味しそうだったので、以来、自分流に作っています。
作り方
- 1
鶏ムネ肉をまな板に広げたら、フォークでブスブスと全体を刺します(こうすると焼いても肉が固くなりにくい…と思っています)
- 2
そうしたら、日本酒を両面になじませます。なじませたら、もう一回ブスブスとフォークで刺しておきます(笑)
- 3
塩コショウをふり、オリーブオイルをしいたフライパンで焼き始めます。皮が付いている場合は皮の面からで☆
- 4
※ちなみに、お酒・塩・こしょうで味付けするとき、時間をおく必要はないですよ♪あくまで簡単に作りましょう☆
- 5
肉に火が通ったら、フライパンから取り出し、そのフライパンにそのまま生クリーム、マスタードを入れ混ぜ、弱火でソースを作る。
- 6
味見してソースの塩加減が弱ければ、塩を足してください。
あとは肉を食べやすい薄さに切り、ソースをかければ完成です★ - 7
※ちなみに、私は中沢のコーヒー用クリーム(100ml)を使用しています。量が少ないので、使いやすいです♪)
コツ・ポイント
このソースは、カジキマグロ、豚肉・・・何でもよく合います。シンプルに塩・こしょうで味付けしたものにかけて下さい★今回は、ヘルシーに鶏ムネ肉を使ったレシピにしてみました。
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