コンビーフのハンバーグ♪簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
材料３つ！ビタミンC・B6・カリウムを多く含み、キレイになりたい方におすすめ！補気・健脾により、胃腸の弱い方におすすめ！
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
コンビーフのハンバーグ♪簡単
材料３つ！ビタミンC・B6・カリウムを多く含み、キレイになりたい方におすすめ！補気・健脾により、胃腸の弱い方におすすめ！
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
ジャガイモは皮を剥き、5mm幅の薄切りにして、水にさらす
-
- 3
ラップをかけて、レンジで、500W14分加熱する
-
- 4
じゃが芋が熱いうちに塩こしょうを加えて、つぶし、混ぜておく
-
- 5
冷凍コーンにラップをかけて、１～２分加熱する
-
- 6
５のコーン・コンビーフ・マヨネーズ・小麦粉を加えて混ぜる
-
- 7
５つに分けて、小判型に丸めます
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- 8
油少々をひいたフライパンで、焦げ目がつくように、両面焼く
-
- 9
出来上がり！
-
コツ・ポイント
あれば、スイートチリソースなどをかけて食べると美味しいです。
なくても、塩こしょう・マヨネーズなどで味がついているので、美味しく食べることができます。
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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