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アスパラガスの塩昆布炒め☆
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アスパラガスの塩昆布炒め☆-レシピのメイン写真

アスパラガスの塩昆布炒め☆

okanao
okanao @cook_40037275

アスパラギン酸が疲労回復に効果的なアスパラガス。
茹でません、炒めるだけ。
簡単で美味しいが1番☆
このレシピの生い立ち
塩昆布があればメッチャ簡単に美味しくいただけるレシピを考えました。

アスパラギン酸が疲労回復に効果的なアスパラガス。
茹でません、炒めるだけ。
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アスパラガスの塩昆布炒め☆

okanao
okanao @cook_40037275

アスパラギン酸が疲労回復に効果的なアスパラガス。
茹でません、炒めるだけ。
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材料

2人分
  • アスパラガス 1束
  • 塩昆布 大1~
  • 胡麻油 小1~
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作り方

  1. 1

    アスパラガスは、固い部分を取り1cm幅の斜め切りにする。

    • アスパラガスの塩昆布炒め☆作り方1写真
  2. 2

    胡麻油を熱し、塩昆布とアスパラガスを炒める。

    • アスパラガスの塩昆布炒め☆作り方2写真
  3. 3

    できあがり♪

    • アスパラガスの塩昆布炒め☆作り方3写真

コツ・ポイント

アスパラガスが旬じゃなかったり、どうしても固さが気になる場合は下茹でしてください。

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okanao
okanao @cook_40037275
2011/04/28 06:05に公開
食べるの大好き♪作るのも好き♪フードコーディネーターの有資格者です。よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ 塩こんぶ

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