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コチュジャンとアボカドチャーハン
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コチュジャンとアボカドチャーハン-レシピのメイン写真

コチュジャンとアボカドチャーハン

mew☆mew
mew☆mew @cook_40050977

ピリ辛&アボカドのまろやかさで美味~
このレシピの生い立ち
キムチチャーハンはキムチを入れても入れても味が決まらない…
コチュジャン入れてみよー!!

ピリ辛&アボカドのまろやかさで美味~
このレシピの生い立ち
キムチチャーハンはキムチを入れても入れても味が決まらない…
コチュジャン入れてみよー!!

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mew☆mew
mew☆mew @cook_40050977

ピリ辛&アボカドのまろやかさで美味~
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キムチチャーハンはキムチを入れても入れても味が決まらない…
コチュジャン入れてみよー!!

ピリ辛&アボカドのまろやかさで美味~
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キムチチャーハンはキムチを入れても入れても味が決まらない…
コチュジャン入れてみよー!!

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材料

1人分
  • 炊いたごはん お茶腕一杯
  • アボカド 半分
  • コチュジャン 大さじ1
  • 切り干し大根か軽く天日干しした大根 お好みで
  • 三つ葉or香菜(あれば) お好みで
  • 醤油 大さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • すりごま お好み
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱して油を入れてごはんを炒めます。

  2. 2

    大根を投入してコチュジャンを入れます。

  3. 3

    全体にコチュジャンがまわったらアボカドと三つ葉または香菜を入れて軽く鍋ふりします。

  4. 4

    最後に鍋肌から醤油と胡麻油を回し入れて器に盛ったらすり胡麻を振りかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

最後に鍋肌から調味料を回し入れて香ばしさを出すのがポイントです。
盛り付けに韓国のりをバラバラにして振りかけるとさらに美味しいです~

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mew☆mew
mew☆mew @cook_40050977
2011/04/24 13:47に公開
インドでアーユルヴェーダの食事療法と治療を受け、身体が生まれかわりました。その時のメニューや、アメリカ移住後に現地の食材で作るレシピなどを公開していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

炒飯 大根 みつば アボカド コチュジャン コリアンダー ご飯 切り干し大根

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