野菜たっぷり鮭のホイル焼き
鮭はふっくら栄養満点の一品です。
このレシピの生い立ち
簡単にホイル焼きを作りたかったのでなるべく手間を省きました。
作り方
- 1
鮭に酒大2をふりかけしばらく置いておく。(酒はあとでみそダレに使うのでとっておくこと)
- 2
玉ねぎはスライス、キャベツは食べやすい大きさで芯は薄切り、きのこはほぐしておく。
- 3
30センチほどにアルミホイルを切ってバター(分量外)を塗り野菜を敷いた上に鮭をのせる。
- 4
とっておいた酒とみそを混ぜてみそダレを作り鮭全体に塗りかける。
- 5
鮭を横に置いた状態としてまずアルミホイルの上下を中心に折り左右を3回ほど中央に向かって折り曲げる。
- 6
オーブントースターで13分焼きます。最後に熱いうちにバター10グラムを入れて溶けたら出来上がり。
コツ・ポイント
食べるときは全体を混ぜてから食べてください。みそとバターが合わさってコクが出るのでとってもおいしいですよ。
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