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ほうれん草でノリノリ巻き巻き★
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ほうれん草でノリノリ巻き巻き★-レシピのメイン写真

ほうれん草でノリノリ巻き巻き★

さとみぃん
さとみぃん @cook_40097920

簡単に美味しくできるほうれん草のお料理♪栄養満点のほうれん草と海苔をいっぺんに食べれて一石二鳥なメニューです♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草をお弁当にいれたいな!と考えたときに浮かんだものです♪

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ほうれん草でノリノリ巻き巻き★

さとみぃん
さとみぃん @cook_40097920

簡単に美味しくできるほうれん草のお料理♪栄養満点のほうれん草と海苔をいっぺんに食べれて一石二鳥なメニューです♪
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ほうれん草をお弁当にいれたいな!と考えたときに浮かんだものです♪

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • 海苔 2枚
  • ゴマ 少々
  • ポン酢or酢とお醤油どちらでも お好みでかけてください
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでます♪沸騰したお湯にほうれん草をさっとゆでて水につけてあくをぬきます♪(電子レンジはラップで2分♪)

  2. 2

    海苔を広げたところに水気を絞ったほうれん草を細長くして海苔のサイズに合うようにのせます

  3. 3

    後は海苔巻きと同じでくるくる海苔を巻いていきます♪

  4. 4

    ゴマをふってポン酢をかけて出来上がり♪

    ポン酢の変わりにお酢とお醤油をかけても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

御弁当のおかずにもなります♪彩りも綺麗ですし、お酒のおつまみでも、お通しでも用途色々の簡単メニューです♪

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さとみぃん
さとみぃん @cook_40097920
2009/10/06 07:25に公開
家庭料理が主流の居酒屋の女将がオススメのレシピをご案内していきたいと思います♪面倒臭がりの方も簡単にできておいしいおつまみ★お楽しみに★感想もぜひぜひお待ちしております★よろしくお願いいたします♪
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このレシピのキーワード

海苔 ほうれん草 ゴマ

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