広島ソウルフード 簡単 肉玉ライス
34MIFO34 @cook_40131719
完全なる男飯です。材料見ての通り、味はお好み焼きなので、キャベツの千切りを乗せたり、ネギをトッピングしても良いです♡
このレシピの生い立ち
TVの番組で広島のソールフードとして紹介されてました。旦那がどうしても食べたいということで再現してみました。
広島ソウルフード 簡単 肉玉ライス
完全なる男飯です。材料見ての通り、味はお好み焼きなので、キャベツの千切りを乗せたり、ネギをトッピングしても良いです♡
このレシピの生い立ち
TVの番組で広島のソールフードとして紹介されてました。旦那がどうしても食べたいということで再現してみました。
作り方
- 1
フライパンを熱する前にサラダ油をひき、にんにくチューブ2センチ入れてから火をかけます。(にんにくの焦げ付きをなくすため)
- 2
豚肉を炒めます。今回写真は豚ロースです。
- 3
塩胡椒します。タレが濃いので、塩胡椒は軽くで良いです。
- 4
別のフライパンで目玉焼きを作ります。半熟になるようにしてください。
- 5
ふりかけを用意します。ふりかけは、肉玉ライス発祥の地、広島ブランドの「旅行の友」。
- 6
ご飯にふりかけをかけます。好きなだけかけてください。
- 7
6の上に3で作った豚肉をのせます。
- 8
7の上に4の目玉焼きを乗せます
- 9
おたふくソースをかけて、マヨネーズを好きなだけかけて出来上がり♡
一味をかけたり、ネギを乗せてもよし♡
コツ・ポイント
目玉焼きは半熟になるようにしてください。
あとはコツはありません!
味が濃い目なので、私はキャベツを乗せます♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19178648











