カボチャの種をくりぬきます

箸をさしても抵抗がなくなるまで茹でます。終わったらボールに取り出す。

クリームチーズを熱いうちに入れてマッシュします。

マヨネーズと塩胡椒を和えます。

全体にねっとりまとまるまで混ぜたら出来上がり。