シャキシャキ☆とんチー焼き

ハワイおねえちゃん @cook_40060859
とんぺい焼きのような
オムレツのような・・・
蓮根とスナックえんどうのシャキシャキが面白いです(^o^)
このレシピの生い立ち
おかずにも、おつまみにも、どちらでもいけるものを作りたくて考えました(^^)
シャキシャキ☆とんチー焼き
とんぺい焼きのような
オムレツのような・・・
蓮根とスナックえんどうのシャキシャキが面白いです(^o^)
このレシピの生い立ち
おかずにも、おつまみにも、どちらでもいけるものを作りたくて考えました(^^)
作り方
- 1
卵L1個を水から茹でて、茹で卵を作る。
- 2
れんこんを5ミリ幅の輪切りにし、酢水につける。
- 3
スナックえんどうの筋をとり、きれいに洗って、たっぷりのお湯でサッと茹でる。
- 4
スナックえんどうを冷水にとって冷まし、1㎝幅に切る。
酢水につけておいたれんこんも、同じ大きさに切る。 - 5
フライパンに極少量の油を熱し、豚ひき肉をパラパラになるよう炒める。
- 6
豚ひき肉の色がかわってきたら、れんこんを一緒に炒める。
- 7
両方に火が通ったら、塩コショウで味を整え、チーズを加えて混ぜる。
- 8
チーズが全体にからまったら、スナックえんどうも混ぜる。
- 9
一旦フライパンからお皿に取り出して、フライパンを洗い、残りの卵で、うす焼き卵を焼く。
- 10
お皿に取り出した具をオムレツの要領で、うす焼き卵で包む。
- 11
包んだら、お皿に盛り、真ん中を切って、隙間を作る。
- 12
はじめに作った茹で卵を殻を剥いて半分に切り、隙間に飾って出来上がりです。
コツ・ポイント
茹で卵はなくても良いのですが、見た目が寂しかったので真ん中に飾ってみました。
スナックえんどうも、れんこんも、あんまり火を通し過ぎずに、シャキシャキさせておくほうが美味しいです\(^o^)/
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