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長芋の梅昆布 妊活レシピ
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長芋の梅昆布 妊活レシピ-レシピのメイン写真

長芋の梅昆布 妊活レシピ

myas0
myas0 @cook_40219949

妊活中は、長芋を週3回たべていました。
5分で簡単妊活レシピです!!

このレシピの生い立ち
妊活中に長芋が良いと聞き週3回でたべていました。
主人にも好評レシピです。

妊活中は、長芋を週3回たべていました。
5分で簡単妊活レシピです!!

このレシピの生い立ち
妊活中に長芋が良いと聞き週3回でたべていました。
主人にも好評レシピです。

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長芋の梅昆布 妊活レシピ

myas0
myas0 @cook_40219949

妊活中は、長芋を週3回たべていました。
5分で簡単妊活レシピです!!

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妊活中に長芋が良いと聞き週3回でたべていました。
主人にも好評レシピです。

妊活中は、長芋を週3回たべていました。
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材料

  • 長芋 1/2本
  • 梅チューブ 大さじ2
  • 塩昆布 大さじ3
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作り方

  1. 1

    長芋の皮をむき3センチ角にきる。

  2. 2

    ジップのついた保存袋に、長芋、チューブの梅、塩昆布をいれ 混ぜる。

  3. 3

    30分冷蔵庫で休ませて完成

コツ・ポイント

梅はチューブですが、梅干しでも良いです。
量はお好みで調節してください。

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myas0
myas0 @cook_40219949
2017/03/24 05:15に公開
お料理教室勤務の経験から、妊活食を毎日作り始めました。妊活中でしたが、妊活レシピで食生活を変えたら妊娠しました!どうぞご参考にしてください!!
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このレシピのキーワード

うめ 塩こんぶ 山芋

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