簡単！きゅうりとしらすの美味しい酢の物☆

簡単！きゅうりとしらすの美味しい酢の物☆-レシピのメイン写真

簡単！きゅうりとしらすの美味しい酢の物☆

ko_mama♡ @cook_40217559

しらすを入れる事で健康的に酢の物を食べることができます♪やわらかく小魚なので子供も食べやすく骨の発達にも良いですよ！！
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バランスの良いおかずが作りたくて

しらすを入れる事で健康的に酢の物を食べることができます♪やわらかく小魚なので子供も食べやすく骨の発達にも良いですよ！！
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しらすを入れる事で健康的に酢の物を食べることができます♪やわらかく小魚なので子供も食べやすく骨の発達にも良いですよ！！
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材料

2人分

きゅうり 1本
しらす適量
酢大さじ2
ごま油大さじ2
醤油小さじ1
砂糖小さじ1
わかめひとつまみ
すりごま適量

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作り方

1

きゅうりを輪切りにし、塩もみして5〜10分置く。
2

その間に乾燥わかめを水で戻しておく。
3

きゅうりとわかめの水分をしっかり絞ってボウルに入れる。
4

調味料類をボウルに入れ、箸で混ぜる。
5

しらすを適量入れ、軽く混ぜる。
6

お皿に盛って、お好みですりごまなどをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

出来上がったら、ラップをして冷蔵庫で少し冷やすとより味が染みて冷たくより美味しく召し上がれます☆

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ko_mama♡ @cook_40217559

2017/03/27 08:46に公開

簡単☆にできる料理レシピを紹介･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 一児のmama♡です！

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このレシピのキーワード

酢のものしらすワカメキュウリ

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