簡単3分!美肌漢方の食べる・はとむぎ♪

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
misa6124さん、つくれぽありがとう!肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか?美肌・美髪に良い4つの食材(はとむぎ)
このレシピの生い立ち
薏苡仁:
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味:甘・淡・微寒
帰経:脾・胃・肺
効能:清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉
簡単3分!美肌漢方の食べる・はとむぎ♪
misa6124さん、つくれぽありがとう!肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか?美肌・美髪に良い4つの食材(はとむぎ)
このレシピの生い立ち
薏苡仁:
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味:甘・淡・微寒
帰経:脾・胃・肺
効能:清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉
作り方
- 1
材料を用意します
- 2
フライパンに黒砂糖、バター、水を入れて加熱します
- 3
2が溶けて1分くらいで煎りはとむぎを入れます(溶けた黒砂糖は、冷めると固まりやすくなります)
- 4
3にくるみと黒ゴマを荒く擂ったものを加えます
- 5
混ぜます
- 6
出来上がり!
コツ・ポイント
黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸
肌の乾燥や抜け毛が気になっていませんか?簡単3分!美肌・美髪に良い4つの食材(食べるはとむぎ+くるみ+黒ゴマ+黒砂糖)入
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