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RAW常備菜ごぼうの味噌漬け
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RAW常備菜ごぼうの味噌漬け-レシピのメイン写真

RAW常備菜ごぼうの味噌漬け

愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950

ごぼうを洗って切って漬けるだけです!
驚くほど美味しい♪
酵素いっぱい常備菜!
このレシピの生い立ち
ごぼうをRAWで食べたくて・・・

ごぼうを洗って切って漬けるだけです!
驚くほど美味しい♪
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ごぼうを洗って切って漬けるだけです!
驚くほど美味しい♪
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材料

3人分くらい
  • ごぼう 1本
  • お味噌(ごぼうが隠れる程度) 30g位
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作り方

  1. 1

    ごぼうを洗って
    めん棒で軽くたたいて縦半分にして
    4~5センチにカットします
    水にさらしてあく抜きします。

  2. 2

    保存袋にお味噌とごぼうを入れて冷蔵庫で一晩寝かせます

    • RAW常備菜ごぼうの味噌漬け作り方2写真
  3. 3

    お味噌をさっとあらって出来上がり

コツ・ポイント

めん棒でたたくと味がしみやすくなります。
ごぼうは火を通しません!生のままお味噌に漬け込んでください。
お味噌はお好きなものを使用してください。
お味噌の塩加減によって食べごろが違いますのでお好みで調整してください。

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愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950
2011/04/15 02:57に公開
愛情たっぷりのお料理でみんな幸せ健康家族☆
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味噌漬け ごぼう 味噌

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