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ゴーヤーチャンプルー焼きそば
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ゴーヤーチャンプルー焼きそば-レシピのメイン写真

ゴーヤーチャンプルー焼きそば

nëcorich
nëcorich @cook_40066991

ゴーヤーチャンプルー×沖縄そば
でウチナーガツン飯☀
このレシピの生い立ち
沖縄そばが沢山あったので普通の焼きそばだけでは飽き足らず
大好きなゴーヤーチャンプルーと合わせてみました((((((*っ・з・)ノ

ゴーヤーチャンプルー×沖縄そば
でウチナーガツン飯☀
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沖縄そばが沢山あったので普通の焼きそばだけでは飽き足らず
大好きなゴーヤーチャンプルーと合わせてみました((((((*っ・з・)ノ

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ゴーヤーチャンプルー焼きそば

nëcorich
nëcorich @cook_40066991

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でウチナーガツン飯☀
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沖縄そばが沢山あったので普通の焼きそばだけでは飽き足らず
大好きなゴーヤーチャンプルーと合わせてみました((((((*っ・з・)ノ

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でウチナーガツン飯☀
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大好きなゴーヤーチャンプルーと合わせてみました((((((*っ・з・)ノ

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材料

2人分
  • ゴーヤー 1本
  • ポークランチョンミート 1/3缶
  • 島豆腐(無ければ木綿豆腐) 1/2
  • たまご 2コ
  • 沖縄そば(ゆで麺) 250g
  • ★グレープシードオイル 大さじ1
  • ★だしの素 5g
  • ★酒 少々
  • ★ハイミー お好み
  • ★白だし 少々
  • ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤーは5mmくらいの厚さにスライスして10分くらい水に浸しておく

    • ゴーヤーチャンプルー焼きそば作り方1写真
  2. 2

    OILをフライパンに入れポークを炒める。あまり動かさず焦げ目がつく感じで♪

    • ゴーヤーチャンプルー焼きそば作り方2写真
  3. 3

    ゴーヤーを入れしっとりしたら島豆腐を手で潰しながら入れて炒める

    • ゴーヤーチャンプルー焼きそば作り方3写真
  4. 4

    ゴーヤーがしんなりしたら味付け♪味が調ったら溶きたまごを入れ中火で混ぜながら大き目のそぼろ状になるまで火を通す☻

    • ゴーヤーチャンプルー焼きそば作り方4写真
  5. 5

    沖縄そばをいったん湯通しして④の鍋に入れざっくり合わせて味を調えれば完成!!!コーレーグースー合います!!!

    • ゴーヤーチャンプルー焼きそば作り方5写真

コツ・ポイント

★ゴーヤーはやや厚めのほうが歯応え&苦味がイイ(♥'з`b)b
★やや厚めでも10分ほど水に浸せば程よい仕上がりに♪
★沖縄そばがくっついて固まってしまっている時はいったん湯通しすると
 余分な油も落ちるし麺も温まります♫

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nëcorich
nëcorich @cook_40066991
2012/07/14 09:13に公開
2012’3/1~    クックパッドに仲間入りしました┏○))  どうぞ宜しくお願いいたします!!         外食もよくしますが美味しいのダイスキでお料理も大好きです♥        最近スッカリ【塩麹】【醤油麹】【LëKUë】にハマっています♬BLOG⇒http://necorich.jugem.jp/     低コレステロール・低カロリーのお料理を研究中φ(。_。*)
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このレシピのキーワード

焼きそば ゴーヤチャンプル ゴーヤ めん 卵 酒 もめん豆腐 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19183165
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