新たまねぎとささみのオイルひとかけサラダ

たっぷりん子
たっぷりん子 @cook_40052686

旬を迎える新たまねぎをサラダに。ささみは鶏胸肉でもOK。ポイントは最後にオリーブオイルをひとかけ!やみつきになります。
このレシピの生い立ち
普段、よく作る新たまねぎのサラダをアレンジしました。鶏肉を入れることで味がまろやかに。子供でも食べられる優しい味です。

新たまねぎとささみのオイルひとかけサラダ

旬を迎える新たまねぎをサラダに。ささみは鶏胸肉でもOK。ポイントは最後にオリーブオイルをひとかけ!やみつきになります。
このレシピの生い立ち
普段、よく作る新たまねぎのサラダをアレンジしました。鶏肉を入れることで味がまろやかに。子供でも食べられる優しい味です。

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材料

  1. ささみ 4本
  2. 新たまねぎ 中1個
  3. 万能ねぎ 3本
  4. 下味
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 塩コショー 適量
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. その他
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. ポン酢 大さじ2
  11. 仕上げ用オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    新たまねぎを薄切りする。軽く水にさらして辛みをとる。(水にさらすのはお好みで)

  2. 2

    ささみは筋取り後に一口サイズに切る。ささみと下味、片栗粉をポリ袋に入れて全体に絡ませる。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れて馴染ませる。2を片面2分を目安に焼く。中火〜弱火。

  4. 4

    ささみの色が両面変わったらフタをして弱火で3分蒸す。火を切り数分、余熱を入れる。

  5. 5

    鶏肉→たまねぎ→万能ねぎを順番に盛り付ける。ポン酢を回しかける。

  6. 6

    食卓で仕上げにオリーブオイルをひとかけする。

コツ・ポイント

ささみは筋取りした後にフォークで数カ所刺すとさらに柔らかく仕上がります。強火で焼かないのが固くさせないコツです。

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たっぷりん子
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2012年クックパッド開始。レシピエール2期生、クックパッドアンバサダー2020。2020年をもちまして活動終了。8年間ありがとうございました!その後が気になって頂いた方はこちら。たっぷりん子インスタグラムhttps://www.instagram.com/tappurinko
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