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簡単＊朝食♪自然の甘みリンゴちゃん。
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簡単＊朝食♪自然の甘みリンゴちゃん。-レシピのメイン写真

簡単＊朝食♪自然の甘みリンゴちゃん。

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

温めるだけで、リンゴちゃん本来の“優しい甘み”が引き出されます♡カラダもポカポカ、美味しい朝食＆デザートに召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
夏から秋へ。寒い季節に向かう朝食は、カラダを温めるべく、温かいものを食べたい♡…という訳で、最近リンゴを温めて、自然の甘みを活かした形で頂いています^^

温めるだけで、リンゴちゃん本来の“優しい甘み”が引き出されます♡カラダもポカポカ、美味しい朝食＆デザートに召し上がれ♪
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夏から秋へ。寒い季節に向かう朝食は、カラダを温めるべく、温かいものを食べたい♡…という訳で、最近リンゴを温めて、自然の甘みを活かした形で頂いています^^

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サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

温めるだけで、リンゴちゃん本来の“優しい甘み”が引き出されます♡カラダもポカポカ、美味しい朝食＆デザートに召し上がれ♪
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夏から秋へ。寒い季節に向かう朝食は、カラダを温めるべく、温かいものを食べたい♡…という訳で、最近リンゴを温めて、自然の甘みを活かした形で頂いています^^

温めるだけで、リンゴちゃん本来の“優しい甘み”が引き出されます♡カラダもポカポカ、美味しい朝食＆デザートに召し上がれ♪
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材料

2人分
  • リンゴ 1玉
  • 水 50cc程度
  • シナモン ※お好みで 少々
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作り方

  1. 1

    皮を剥き、適当にカットしたリンゴと少量の水を鍋に入れる。蓋をして、弱火にかける。

    • 簡単＊朝食♪自然の甘みリンゴちゃん。作り方1写真
  2. 2

    好みのシャキシャキ感or柔らかさに近づいたら、蓋を開け、水分を飛ばす。お好みでシナモンをかけて出来上がり！

    • 簡単＊朝食♪自然の甘みリンゴちゃん。作り方2写真

コツ・ポイント

加熱により、生で食べるよりも甘みが増して＆カラダも温まります♪
甘みをUPしたい場合は、リンゴ1個にレモン汁大さじ1、砂糖小さじ1を加えても美味です♪

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サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868
2015/10/12 02:01に公開
サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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このレシピのキーワード

りんご シナモン

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