CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に-レシピのメイン写真

納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に

瑛璃珂
瑛璃珂 @cook_40052509

暑いからなるべく火を使いたく無かったんです。
基本,炊飯器&包丁だけで出来る！
肉無しでもスタミナご飯です♪

このレシピの生い立ち
なるべくガスを使わないで便秘解消と夏バテ対策が出来る物をと‥
ご飯はID19054987のまさか飯を応用させて貰いました。

暑いからなるべく火を使いたく無かったんです。
基本,炊飯器&包丁だけで出来る！
肉無しでもスタミナご飯です♪

このレシピの生い立ち
なるべくガスを使わないで便秘解消と夏バテ対策が出来る物をと‥
ご飯はID19054987のまさか飯を応用させて貰いました。

もっと読む

納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に

瑛璃珂
瑛璃珂 @cook_40052509

暑いからなるべく火を使いたく無かったんです。
基本,炊飯器&包丁だけで出来る！
肉無しでもスタミナご飯です♪

このレシピの生い立ち
なるべくガスを使わないで便秘解消と夏バテ対策が出来る物をと‥
ご飯はID19054987のまさか飯を応用させて貰いました。

暑いからなるべく火を使いたく無かったんです。
基本,炊飯器&包丁だけで出来る！
肉無しでもスタミナご飯です♪

このレシピの生い立ち
なるべくガスを使わないで便秘解消と夏バテ対策が出来る物をと‥
ご飯はID19054987のまさか飯を応用させて貰いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 納豆 3パック
  • キムチ 好きなだけ
  • アボカド 1個半
  • 玉葱とか長葱の微塵切り 1/4個(1/2本)
  • 卵 3個
  • 大葉,オクラ,ミョウガ,山葵,擦り胡麻等 好きな量
  • ◎ご飯
  • お米 2合
  • 押し麦 1合
  • 笹がき牛蒡 1本分
  • 塩麹 大匙2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お米を研いで麦を入れ水を目盛りまで計って入れたら 笹がき牛蒡と塩麹を入れて軽く混ぜ 30分放置して炊く

  2. 2

    アボカドは乱切りして酢,山葵を混ぜる。
    薬味野菜は細かく切り ご飯は炊けたら混ぜて丼に盛っておく

  3. 3

    アボカド,キムチを乗せる

    • 納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に作り方3写真
  4. 4

    納豆,真ん中に卵を乗せ,薬味野菜をふりかける

    • 納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に作り方4写真
  5. 5

    擦り胡麻振って混ぜながら食べる

    • 納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に作り方5写真
  6. 6

    茹で卵で

    • 納豆キムアボカ丼☆便秘解消&夏バテ対策に作り方6写真

コツ・ポイント

薬味はお好きな物を使って下さい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

瑛璃珂
瑛璃珂 @cook_40052509
2012/08/06 10:18に公開

このレシピのキーワード

丼 大葉 ごぼう オクラ みょうが アボカド こうじ キムチ 卵 ゴマ 玉ねぎ 納豆 ご飯 わさび 押し麦 長ネギ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. えびしんじょう風ワンタンスープ
  2. 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き)
  3. おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯
  4. 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン
  5. 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ
  1. ポテトサラダみたい～！簡単☆おからサラダ
  2. デリ風♪バジルソースでポテトサラダ
  3. ナスとミョウガのみそ汁
  4. ほんと～に簡単。とろけるパイナップルパイ
  5. エノキとブナシメジのバター醤油玉子とじ
  1. カラフル☆もやしの塩麹ナムル
  2. ★超簡単酢の物アレンジ★かにカマもずく酢
  3. いわし・じゃがいも・トマトの重ね焼き
  4. ぶたとトマトのうま味噌炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19185973
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close