節約！がっつり満腹たまごかけごはん

節約！がっつり満腹たまごかけごはん-レシピのメイン写真

節約！がっつり満腹たまごかけごはん

びんぼ姫 @cook_40221750

玉子とごはんしかない！でも普通のTKGじゃ物足りない・・・。
そんな時は、味付けで勝負★
ガツンと男らしい味です・笑
このレシピの生い立ち
家にあった材料で満腹感を得られるように考えました。
・・・というか、あるもの混ぜたら美味しかっただけかも＾＾；
普通ならバターを入れたいところですが、バターも無いので・・・（笑）

玉子とごはんしかない！でも普通のTKGじゃ物足りない・・・。
そんな時は、味付けで勝負★
ガツンと男らしい味です・笑
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家にあった材料で満腹感を得られるように考えました。
・・・というか、あるもの混ぜたら美味しかっただけかも＾＾；
普通ならバターを入れたいところですが、バターも無いので・・・（笑）

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びんぼ姫 @cook_40221750

玉子とごはんしかない！でも普通のTKGじゃ物足りない・・・。
そんな時は、味付けで勝負★
ガツンと男らしい味です・笑
このレシピの生い立ち
家にあった材料で満腹感を得られるように考えました。
・・・というか、あるもの混ぜたら美味しかっただけかも＾＾；
普通ならバターを入れたいところですが、バターも無いので・・・（笑）

玉子とごはんしかない！でも普通のTKGじゃ物足りない・・・。
そんな時は、味付けで勝負★
ガツンと男らしい味です・笑
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家にあった材料で満腹感を得られるように考えました。
・・・というか、あるもの混ぜたら美味しかっただけかも＾＾；
普通ならバターを入れたいところですが、バターも無いので・・・（笑）

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材料

１人分

ごはん１膳
玉子１個
ローストガーリック適量
あらびきコショウ適量
粉チーズ適量
揚げ玉適量
醤油適量

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作り方

1

大きめのドンブリに玉子を割りほぐして、軽く醤油で味付け。
2

ローストガーリック（ガーリックパウダーも可・・・かな？＾＾；）、コショウ、粉チーズを
★たっぷり★入れる。
3

揚げ玉★大量★投入！
表面が埋まるくらい。よーくまぜまぜ。
4

揚げ玉の上からも醤油をタラリ。味見してね。
5

あとはそこにごはんを入れて、まぜまぜしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

コショウと粉チーズは特に、思ったより多めのほうが美味しい！
てゆーか、お好みでお好きに召し上がれ♪（笑）

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びんぼ姫 @cook_40221750

2011/04/13 07:32に公開

事情により・・・オーブン、冷蔵庫、電子レンジの無い環境での調理が多いです。そしてびんぼーです（笑）。それでも、美味しく食べたいっ！お料理大好き♪

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卵かけご飯卵ご飯

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