砂糖、卵、油なし！バナナ蒸しパン
あかしゃのまま @cook_40061909
バナナの甘みだけで優しい味の蒸しパンです。
混ぜて蒸すだけ、家にある材料で簡単にアレンジ出来ます！
このレシピの生い立ち
小さな子供も、ダイエット中でも安心して食べられるおやつがほしかったので。
砂糖、卵、油なし！バナナ蒸しパン
バナナの甘みだけで優しい味の蒸しパンです。
混ぜて蒸すだけ、家にある材料で簡単にアレンジ出来ます！
このレシピの生い立ち
小さな子供も、ダイエット中でも安心して食べられるおやつがほしかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
粉類を全てふるって混ぜておく。ビニール袋に入れて振ると簡単です。
-
- 2
ボールにバナナを潰して、水分を混ぜる。
潰し加減はお好みで！バナナの粒が残ってる方が、食べた時にしっとり感じます。 -
- 3
2に1を加えてさっくり混ぜる。
ちょっともったりするくらいで大丈夫です。水分で調整してください。 -
- 4
型の7〜8分目くらいまで入れる。
強火で6〜10分蒸す。串をさして何もついてこなければ完成です！ -
コツ・ポイント
※バナナが粉より少し多めが適量です。
※分量は最終的にもったり生地になれば大体で大丈夫。色々アレンジして下さい。
※バナナを減らして豆腐を加えても。(バナナが多いほど甘い)総量が粉類とほぼ同量になるように調整してください。
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