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鯵のフライ梅しそタルタルソースがけ
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鯵のフライ梅しそタルタルソースがけ-レシピのメイン写真

鯵のフライ梅しそタルタルソースがけ

かよっぴぃ0323
かよっぴぃ0323 @cook_40224881

鯵のフライをさっぱりタルタルソースで♪
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鯵のフライをさっぱりとしたタルタルソースで頂きたくて♬

鯵のフライをさっぱりタルタルソースで♪
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かよっぴぃ0323
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材料

3人分
  1. 鯵 6切れ
  2. ☆卵 1個
  3. ☆梅 1個
  4. ☆大葉 6,7枚
  5. ☆玉葱みじん切り 1/8個
  6. ☆マヨネーズ 大1,1/2
  7. ☆ポン酢 大1
  8. 塩胡椒 少々
  9. 小麦粉 適量
  10. パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    玉葱はみじん切りにして水にさらしておく。大葉もみじん切り。梅は包丁で叩いてペーストにする。卵は茹で、細かくする。

  2. 2

    ☆全てを入れ、水気が少ないようなら豆乳or牛乳でのばす。

  3. 3

    鯵両面に塩胡椒を振り、小麦粉→水→パン粉の順にまぶす。
    パン粉はしっかりめに!

  4. 4

    少な目の油で鯵を揚げ焼きにする。
    最初は高めの温度で、カリッと焼けるように。

  5. 5

    焼けたら、タルタルソースをたっぷりかける♪

コツ・ポイント

卵を使わない衣で、揚げ焼きにするので
フライでも簡単&ヘルシーです♪

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かよっぴぃ0323
かよっぴぃ0323 @cook_40224881
2012/07/14 21:36に公開
料理大好き❤美味しくできると、幸せな気分になります❤まだまだ初心者ですが、日々勉強ですね♬
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