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豆苗ともやしと卵のチャンプルっぽいの
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豆苗ともやしと卵のチャンプルっぽいの-レシピのメイン写真

豆苗ともやしと卵のチャンプルっぽいの

まっきーのうてぃ
まっきーのうてぃ @cook_40059495

豆苗、根元のところ水につけてたら再生するのですね!その再生豆苗ともやしで炒り卵と合わせてチャンプルっぽくしてみました。
このレシピの生い立ち
この日は豚肉焼きました。フライパンに残った脂かすと目の前には再生豆苗。冷蔵庫にはもやし。それだけじゃさみしいので炒り卵入れてみたらなんとなくチャンプルっぽくなりました。

豆苗、根元のところ水につけてたら再生するのですね!その再生豆苗ともやしで炒り卵と合わせてチャンプルっぽくしてみました。
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この日は豚肉焼きました。フライパンに残った脂かすと目の前には再生豆苗。冷蔵庫にはもやし。それだけじゃさみしいので炒り卵入れてみたらなんとなくチャンプルっぽくなりました。

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豆苗ともやしと卵のチャンプルっぽいの

まっきーのうてぃ
まっきーのうてぃ @cook_40059495

豆苗、根元のところ水につけてたら再生するのですね!その再生豆苗ともやしで炒り卵と合わせてチャンプルっぽくしてみました。
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この日は豚肉焼きました。フライパンに残った脂かすと目の前には再生豆苗。冷蔵庫にはもやし。それだけじゃさみしいので炒り卵入れてみたらなんとなくチャンプルっぽくなりました。

豆苗、根元のところ水につけてたら再生するのですね!その再生豆苗ともやしで炒り卵と合わせてチャンプルっぽくしてみました。
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材料

4人分
  • 豆苗 1袋
  • もやし 1袋
  • 卵 2個
  • *かつおだしの素(顆粒) 小さじ1
  • *白だし 小さじ1/2
  • *だし醤油 小さじ1/2
  • *酒 小さじ1
  • 塩、胡椒、ごま油 適宜
  • 豚肉の脂かす(あれば) 適宜
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作り方

  1. 1

    豆苗、根元の部分を水につけておくとほら、再生。収穫したのでこれを使います。
    (もちろん初代でもOK)

    • 豆苗ともやしと卵のチャンプルっぽいの作り方1写真
  2. 2

    豆苗はもやしと長さ合わせてざっくり切る。卵はといて、もやしはザッと水洗い。*の調味料は合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて(あれば脂かすはここで)熱してといた卵を入れて大きめの炒り卵を作ります。

  4. 4

    豆苗ともやしと投入したら調味料を入れて水気を飛ばすように強火で炒めて塩、胡椒で味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

シャキシャキ感は残したいので豆苗ともやしは炒めすぎないよう、調味料入れたらすぐに火を止めるくらいの勢いで。

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まっきーのうてぃ
まっきーのうてぃ @cook_40059495
2012/07/14 07:35に公開
一日二杯の酒を飲み肴は特にこだわらず妻には涙を見せないで子供に愚痴をきかせずに男の嘆きはほろ酔いで酒場の隅に置いて行く …と思っていますが現実はなかなかうまくいかず。まずは「二杯」で終わるところから始めてみようかと。いや、やっぱり肴はこだわりたいとこですね(笑
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる 豆苗 豚肉 もやし 卵 酒

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