塩麹で*ふわふわ♡レタス炒飯*

ぽっぽちーの
ぽっぽちーの @cook_40048812

調味料を全て混ぜてから炒めるので、炒飯作りが苦手な方でも大丈夫♪
ふわふわ軽くて、いっぱい食べられちゃいます^^
このレシピの生い立ち
とろい私は炒飯を作るといつもべったりしてしまって苦手だったのですが
調味料を全て混ぜてから炒めてみたところ、と~ってもふわふわに出来て感動♡
邪道かもしれないけど、美味しいからいいのです。笑

塩麹で*ふわふわ♡レタス炒飯*

調味料を全て混ぜてから炒めるので、炒飯作りが苦手な方でも大丈夫♪
ふわふわ軽くて、いっぱい食べられちゃいます^^
このレシピの生い立ち
とろい私は炒飯を作るといつもべったりしてしまって苦手だったのですが
調味料を全て混ぜてから炒めてみたところ、と~ってもふわふわに出来て感動♡
邪道かもしれないけど、美味しいからいいのです。笑

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材料

4人分
  1. ごはん お茶碗4膳分
  2. 2個
  3. ○塩麹 大さじ2
  4. ○醤油 小さじ1
  5. レモン汁(なくてもOK) 小さじ1~2
  6. ○鶏がらスープの素 小さじ2
  7. ○胡椒 ちょっと多めがおすすめ
  8. レタス 5~7枚位
  9. ごま油(炒め用) 適量
  10. (味をみて)塩・醤油・鶏がらスープの素 少々

作り方

  1. 1

    レタスは洗って一口大に切って(ちぎって)おきます。
    ごはんは、冷ごはんならレンジで軽く温めておきます。

  2. 2

    ボウルにごはんと○の材料を全て入れ、ごはんの固まりがないようによく混ぜます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、(2)のごはんを炒めます。

  4. 4

    味を見て薄ければ、塩・醤油・鶏がらスープの素などを足して下さい。(醤油を足す時は鍋肌に入れ、じゅっとさせると香りが◎)

  5. 5

    最後にレタスを加えて火を止め、ざっと混ぜます。余熱でレタスがしんなりすれば出来上がり*

  6. 6

    ○ごはんを炒める時はあまりいじらず…
    フライパンにごはんを薄く広げるようにして数十秒放置→

  7. 7

    底に軽く焦げ色がついたら上下を入れ替えるように混ぜる…
    を繰り返すとよりふんわりします♡

  8. 8

    ✿2013/8/2話題入りしました✿
    作って下さった皆さまに大感謝です^^

コツ・ポイント

塩麹は少し甘めのものを使っています。お手持ちの塩麹の塩分によって量を調節して下さい。
野菜はレタスじゃなくても美味しいです^^お好みでハムやツナを入れても◎
今回は半端に残っていた揚げかまぼこを入れてみました。

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ぽっぽちーの
ぽっぽちーの @cook_40048812
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お料理もお菓子作りも、パン作りも大好き♡身体に、ココロに、やさしくておいしいもの作りを目指しています。COOKPADで、たくさんのおいしそうなレシピたちを見ている時が私の至福の時です^^自分で作ってみて美味しかったものは覚え書きを兼ねてレシピをアップしていきたいと思います✿
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