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鶏のポテト焼き
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鶏のポテト焼き-レシピのメイン写真

鶏のポテト焼き

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

千切りポテトを衣にして焼いた鶏胸肉。そのまま焼くより、ふんわりジューシーに仕上がります。カリカリポテトも美味しい♪
このレシピの生い立ち
テレビでみたレシピを一部変えて作ってみた。

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千切りポテトを衣にして焼いた鶏胸肉。そのまま焼くより、ふんわりジューシーに仕上がります。カリカリポテトも美味しい♪
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 小1枚(180g)
  • じゃがいも 2個(250g)
  • 卵 1個
  • キャベツ 大葉2枚
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 大さじ2
  • (A)マヨネーズ 大さじ1
  • (A)トマトケチャップ 大さじ1
  • (A)ウスターソース 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り除き、薄いそぎ切りにする。

    • 鶏のポテト焼き作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもは皮をむき、千切りにする。

    • 鶏のポテト焼き作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に塩こしょうをして、全体に薄く薄力粉をまぶす。

    • 鶏のポテト焼き作り方3写真
  4. 4

    卵は割りほぐして溶き卵にする。

    • 鶏のポテト焼き作り方4写真
  5. 5

    手のひらに(2)を広げてのせ、その上に卵をくぐらせた鶏肉をのせて、さらに(2)を広げてのせ、軽く手でおさえる。

    • 鶏のポテト焼き作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、(5)を並び入れて中火で3分ほど焼く。裏返して反対側も同様に焼く。

    • 鶏のポテト焼き作り方6写真
  7. 7

    キャベツは千切りにして、さっと水にさらし水気をきる。

    • 鶏のポテト焼き作り方7写真
  8. 8

    (A)を混ぜ合わせてソースを作る。

    • 鶏のポテト焼き作り方8写真
  9. 9

    皿に(6)を盛り、千切りキャベツとソースを添える。

    • 鶏のポテト焼き作り方9写真

コツ・ポイント

じゃがいもは、切ったあと水にさらさないようにします。
焼いている途中油が無くなってきたら、適宜足します。
ふたをするとパリッとポテトが焼けないので、ふたをせずに焼きます。

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るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807
2015/11/05 15:22に公開
食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
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このレシピのキーワード

キャベツ じゃがいも 薄力粉 卵 ケチャップ 鶏胸肉

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