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からだに良い朝食・スムージー
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からだに良い朝食・スムージー-レシピのメイン写真

からだに良い朝食・スムージー

あいたくまま
あいたくまま @cook_40221267

材料を入れるだけ!!
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お肌にもダイエットにもいいと言われているスムージーにチャレンジしてみました(^^)

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からだに良い朝食・スムージー

あいたくまま
あいたくまま @cook_40221267

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材料

1人分
  • グレープフルーツ 1/4
  • バナナ 1/2
  • 小松菜 1株
  • りんごジュース 100cc
  • 豆乳 100cc
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作り方

  1. 1

    材料をミキサーに入れて出来あがり。

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あいたくまま
あいたくまま @cook_40221267
2012/07/14 01:24に公開
美味しい物を食べながら飲むのが大好きです!!
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ 小松菜 グレープフルーツ

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