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簡単♪ すぐでき♪ ホイコーロー
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簡単♪ すぐでき♪ ホイコーロー-レシピのメイン写真

簡単♪ すぐでき♪ ホイコーロー

馬堀海岸
馬堀海岸 @cook_40052660

回鍋肉(ホイコーロー)と聞くと、家で作るのは難しそう…と思っていませんか?調味料だけ合わせておけば簡単にできますよ~
このレシピの生い立ち
甜麺醤が冷蔵庫の奥で眠っていたので残り物の野菜をぜんぶ入れて簡単ホイコーロー!ホイコーローとかっこよく言っても要は・・・肉野菜炒めですよね♪

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馬堀海岸
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回鍋肉(ホイコーロー)と聞くと、家で作るのは難しそう…と思っていませんか?調味料だけ合わせておけば簡単にできますよ~
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材料

2人分
  • 豚肉(バラ、コマ等お好きな部位で) 150~200g
  • キャベツ 4~5枚
  • ピーマン 2個
  • 長ネギ(または玉ねぎ) 1/3本(1/2個)
  • 人参、しめじ等お好みの野菜 適宜
  • 調味料
  • 醤油、酒、甜麺醤(又は味噌) 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
  • 水 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • にんにくすりおろし(チューブ) 少々(1cmくらい)
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作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切ります。人参を入れる場合は薄い短冊に。長ネギは斜め薄切りに。調味料を全て合わせておきます。

  2. 2

    フライパンに油を熱し肉を強火で炒めます。続いて火の通りにくい野菜から加えて炒めます。

  3. 3

    いったん火を弱め、合わせておいた調味料を一度かき混ぜてから入れます。1~2分強火で炒めて全体に絡ませたら出来上がり!

  4. 4

    しっかり味だと思いますが、塩コショウで最後の調整してください。

コツ・ポイント

豚とキャベツとピーマンさえあれば立派な回鍋肉です!豆板醤とにんにくの量はお好みで。調味料を入れる際は焦げやすいので一旦火を弱めてください。

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馬堀海岸
馬堀海岸 @cook_40052660
2012/07/11 03:11に公開
ずぼら主婦です。料理は下手の横好き。
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このレシピのキーワード

ホイコーロー 豚肉 シメジ 片栗粉 にんじん キャベツ ピーマン 酒 味噌 玉ねぎ 長ネギ

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