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話題のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

話題のグリーンスムージー

ひかり‘s
ひかり‘s @cook_40097007

ミキサーで簡単スムージー!
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材料

  • キウイフルーツ 1個
  • バナナ 1本
  • 小松菜 1株
  • りんごジュース(100%) 100cc
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作り方

  1. 1

    キウイはヘタを切り落として4つ切り。
    バナナは適当にちぎる。小松菜は5㎝幅に切る。

  2. 2

    記入の材料を上から順にミキサーに入れる。

  3. 3

    2~3分ほど、撹拌して出来上がり。

コツ・ポイント

キウイは皮をむかずにミキサーにかけるので、少し長めに撹拌してください。
短いと皮が口に残ります。

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ひかり‘s
ひかり‘s @cook_40097007
2012/07/04 01:13に公開
4人のママになりました。お菓子作り、パン作りを楽しんでます。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜 キウイ

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