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水菜としらすで☆海苔サラダ
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水菜としらすで☆海苔サラダ-レシピのメイン写真

水菜としらすで☆海苔サラダ

liarra
liarra @cook_40050650

水菜としらすのサラダに海苔をたっぷりのせてバリバリ食べちゃいましょう♡

このレシピの生い立ち
水菜としらすがあって、海苔が大好きなので。

水菜としらすのサラダに海苔をたっぷりのせてバリバリ食べちゃいましょう♡

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水菜としらすで☆海苔サラダ

liarra
liarra @cook_40050650

水菜としらすのサラダに海苔をたっぷりのせてバリバリ食べちゃいましょう♡

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材料

  • 水菜 1束
  • 釜揚げしらす 大さじ3
  • ごま油 一回り
  • ガラスープの素 小さじ1/2〜
  • もみ海苔 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    水菜はあらって3センチくらいに切る。

  2. 2

    ごま油、しらすと良く混ぜ、ガラスープの素で味をつける

  3. 3

    もみ海苔を好きなだけ乗せて混ぜて食べる

コツ・ポイント

特にはないです。
わたしはこれに、ローストフラックスシードをトッピングしたりすることもあります。ない場合はゴマでも♡
しらすに塩分があるのでガラスープの素は調節してください!

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liarra
liarra @cook_40050650
2017/04/06 15:55に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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サラダ 水菜 しらす

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