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オクラのかつお醤油和え
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オクラのかつお醤油和え-レシピのメイン写真

オクラのかつお醤油和え

オーシャニック6
オーシャニック6 @cook_40217008

生のオクラは、サクサクした歯ごたえでおいしい。
このレシピの生い立ち
 先ほど、キッコーマンのサイトで、オクラを煮て食べることを知りました。定食の小鉢としてついてくるオクラの柔らかさは、古いからだと思っていましたが、あれは煮ていたんですね。

 でも、サクサクした方が食べ慣れているので、生の方が好みです。

生のオクラは、サクサクした歯ごたえでおいしい。
このレシピの生い立ち
 先ほど、キッコーマンのサイトで、オクラを煮て食べることを知りました。定食の小鉢としてついてくるオクラの柔らかさは、古いからだと思っていましたが、あれは煮ていたんですね。

 でも、サクサクした方が食べ慣れているので、生の方が好みです。

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オクラのかつお醤油和え

オーシャニック6
オーシャニック6 @cook_40217008

生のオクラは、サクサクした歯ごたえでおいしい。
このレシピの生い立ち
 先ほど、キッコーマンのサイトで、オクラを煮て食べることを知りました。定食の小鉢としてついてくるオクラの柔らかさは、古いからだと思っていましたが、あれは煮ていたんですね。

 でも、サクサクした方が食べ慣れているので、生の方が好みです。

生のオクラは、サクサクした歯ごたえでおいしい。
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 先ほど、キッコーマンのサイトで、オクラを煮て食べることを知りました。定食の小鉢としてついてくるオクラの柔らかさは、古いからだと思っていましたが、あれは煮ていたんですね。

 でも、サクサクした方が食べ慣れているので、生の方が好みです。

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材料

  • オクラ 1袋
  • 醤油 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    ・オクラを水で洗う

    • オクラのかつお醤油和え作り方1写真
  2. 2

    ・上と下を切る。

    • オクラのかつお醤油和え作り方2写真
  3. 3

    ・輪切りにする

    • オクラのかつお醤油和え作り方3写真
  4. 4

    ・ボールに入れ、醤油と鰹節をかけて、よく和える

    • オクラのかつお醤油和え作り方4写真

コツ・ポイント

 よく洗うこと。

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オーシャニック6
オーシャニック6 @cook_40217008
2013/11/12 12:26に公開
 日々の家庭料理を記録しています。 素材の味や食感を活かした料理が好きです。価格の高低やイメージの良し悪しなどで先入観を持たずに、味・香りや食感とその組み合わせだけで素材やスパイスを選択するようにしています。 お腹が空いたら待ちきれないので、時間のかかる料理は作りません。 料理というのは、素材、調味料、調理道具、調理方法、盛り付けと温度をどうするのか、ということです。
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節

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