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我が家の鶏そぼろ丼
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我が家の鶏そぼろ丼-レシピのメイン写真

我が家の鶏そぼろ丼

みさぼぉmama
みさぼぉmama @cook_40225689

知ってる方もいらっしゃるとは思いますが…ポロポロパラパラにするコツです!
このレシピの生い立ち
娘が大きめの鶏そぼろだと噛みきれなくて出してしまうため、フォークでパラパラに☆

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みさぼぉmama
みさぼぉmama @cook_40225689

知ってる方もいらっしゃるとは思いますが…ポロポロパラパラにするコツです!
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娘が大きめの鶏そぼろだと噛みきれなくて出してしまうため、フォークでパラパラに☆

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材料

2〜3人分
  1. <そぼろ>
  2. 鶏挽肉 250グラム
  3. 醤油 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. ショウガチューブ 2cmぐらい
  7. <たまご>
  8. 卵(Mサイズ) 3個
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 塩 少々
  11. 紅ショウガ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を引き中火で鶏そぼろを軽く混ぜながら炒め、半分ぐらい火が通ったらショウガと醤油と砂糖を入れる。

  2. 2

    お肉に火が通ったら、みりんを加えて、煮汁がなくなる直前まで混ぜながら煮る。

  3. 3

    火を止めてフライパンの上で、そぼろをフォークで細かくなるように潰します。

  4. 4

    卵を溶いて、調味料を入れよく混ぜる。フライパンに気持ち多めの油をひき、熱したら、卵を入れ菜箸で一気にかき混ぜる。

  5. 5

    卵がスクランブルエッグみたいになったら③同様火を止めてフォークで潰して、ご飯のうえに盛ったら出来上がり☆

コツ・ポイント

フォークで潰すときには火傷しないように気を付けて下さい!! 刻み海苔をちらしたり、まぜご飯にしても美味しいですよね(^-^) 皆様の好きな味付けにして、美味しく召し上がれますように☆

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みさぼぉmama
みさぼぉmama @cook_40225689
2009/10/23 17:03に公開
可愛い娘のために、日々の料理に心を込めて頑張ってます☆ここで良いレシピにたくさん出会えますよーに☆
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