ドライ野菜フル—ツ グラノーラ クッキ—
とっこちゃんと娘 @cook_40204635
野菜嫌いなお子さんも食べれて栄養バランスはバツグンです。キャラメルの風味で食べやすいです。食事制限やダイエットの方にも
このレシピの生い立ち
不足がちな野菜をクッキ—に入れて作りました。
パプリカはレモン２倍のビタミンがとれます。
砂糖は使用してないので、ドライフル—ツの甘味が引き立ちます。
ドライ野菜フル—ツ グラノーラ クッキ—
野菜嫌いなお子さんも食べれて栄養バランスはバツグンです。キャラメルの風味で食べやすいです。食事制限やダイエットの方にも
このレシピの生い立ち
不足がちな野菜をクッキ—に入れて作りました。
パプリカはレモン２倍のビタミンがとれます。
砂糖は使用してないので、ドライフル—ツの甘味が引き立ちます。
アプリでひらく作り方
- 1
ドライフル—ツとドライ野菜を好みの大きさに細かくします。
粉類も合わせてボウルに入れて軽く混ぜます。 -
- 2
バターをレンジで15秒加熱して溶かします。
合わせた粉にバターを入れてヘラで混ぜます。 - 3
ポロポロしてきたら生クリームを加えて軽く混ぜたらドライ野菜・フル—ツ・麦・クルミなどを合わせ更に混ぜます。
- 4
まとまってきたら、形にしてクッキングシ—トにのせます。最低１時間以上は冷蔵庫に入れてください
-
- 5
オ—ブン150度、約15分焼きます。焦がしたくない場合は上へ銀紙を７分過ぎたらのせて、焼いてください
- 6
しばらく余熱で焼いたら出来上がりです！
-
- 7
-
- 8
ドライピマ—ンは
すり潰したほうが
味が分からないです。 -
- 9
小麦胚芽の粉入り
-
コツ・ポイント
麦など多めにいれてください。
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