おやつ昼♪簡単♪美味♪IHグリルで焼き芋

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

とても簡単に作れ、おいしいです♪
ビタミンCやカリウム、食物繊維も含まれているそうで、適量なら美容にも良い焼き芋です。

このレシピの生い立ち
「くりさつま」と書かれたさつま芋を購入しました。これをIHグリルで焼いてみようと思いました。

おやつ昼♪簡単♪美味♪IHグリルで焼き芋

とても簡単に作れ、おいしいです♪
ビタミンCやカリウム、食物繊維も含まれているそうで、適量なら美容にも良い焼き芋です。

このレシピの生い立ち
「くりさつま」と書かれたさつま芋を購入しました。これをIHグリルで焼いてみようと思いました。

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材料

作りやすい分量
  1. 好みのさつま芋 約700g(6本)

作り方

  1. 1

    使用したさつま芋。※グリルに入るなら、もう少し増量してもOK。

  2. 2

    たわし等でよく洗ったさつま芋をIHグリルの網の上に並べる。火力は中で、予熱なしで約30分間加熱する。※受け皿には水なし

  3. 3

    加熱し終えたところ。竹串を刺して焼き上がりを確認する。

  4. 4

    今回はアルミ箔に包まずに焼いたが、美味しく焼き上がった。

コツ・ポイント

・細めの芋の方が時間がかからないと思います。冷凍保存も可能。レンジで解凍。
※おやつランチ♪美味♪IHグリルで焼き芋(ID : 19990349)、※ゴロッとさつま芋の入ったプリン~地獄蒸し(ID : 20185430)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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