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カロリーアップ ピリ辛ミルクスープ
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カロリーアップ ピリ辛ミルクスープ-レシピのメイン写真

カロリーアップ ピリ辛ミルクスープ

メディファイン♡想い
メディファイン♡想い @cook_40110752

食が細いとゲンキの源「栄養」が摂れないといった悩みが..食事量を増やさずエネルギー、蛋白質を簡単に増やすメニューです。
このレシピの生い立ち
食が細いときは、ちょっとピリ辛な味付けで食事が進むものです。カルシウム豊富な牛乳に豆腐や鶏肉の蛋白質。ゲンキアップナールでさらに1杯あたり50kcalアップ!

食が細いとゲンキの源「栄養」が摂れないといった悩みが..食事量を増やさずエネルギー、蛋白質を簡単に増やすメニューです。
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カロリーアップ ピリ辛ミルクスープ

メディファイン♡想い
メディファイン♡想い @cook_40110752

食が細いとゲンキの源「栄養」が摂れないといった悩みが..食事量を増やさずエネルギー、蛋白質を簡単に増やすメニューです。
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食が細いときは、ちょっとピリ辛な味付けで食事が進むものです。カルシウム豊富な牛乳に豆腐や鶏肉の蛋白質。ゲンキアップナールでさらに1杯あたり50kcalアップ!

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材料

2人分
  • スープ
  • 牛乳 300ml
  • 水 200ml
  • キムチ鍋の素 大さじ1
  • 中華だし(顆粒) 小さじ1/2
  • ゲンキアップナール(メディファイン) 25g
  • 肉団子
  • 鶏ひき肉 100g
  • 白ネギ 5cm
  • しょうが 1欠け
  • 片栗粉 小さじ1
  • 酒 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
  • 具材
  • ほうれん草 30g
  • キャベツ 50g
  • 豆腐 1/2丁
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作り方

  1. 1

    具材を用意する。肉団子の材料を混ぜて肉団子を作る。

    • カロリーアップ ピリ辛ミルクスープ作り方1写真
  2. 2

    スープの材料とあわせ「ゲンキアップナール」を入れる。肉団子を入れて、火が通ったら残りの具材を入れる。

    • カロリーアップ ピリ辛ミルクスープ作り方2写真
  3. 3

    最後、いろどりでコーンなどをいれるのもおススメです。

    • カロリーアップ ピリ辛ミルクスープ作り方3写真

コツ・ポイント

豆腐は、大きめにスプーンですくって入れるとおいしいです。

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メディファイン♡想い
メディファイン♡想い @cook_40110752
2015/10/29 05:19に公開
できるだけ安価で、おいしく、便利に、カラダにやさしい食べ物を自然に摂取していただきたいという思いから、「メディファイン」が誕生しました。飲み込み時に不安がある方や栄養が不足しがちな方にも、いつまでも、おいしくお食事をしていただけるような製品作りを心がけています。そんな「メディファイン」の製品を取り扱った、おいしいレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

スープ 片栗粉 キャベツ ほうれん草 牛乳 酒 とりひき肉 豆腐 しょうが 長ネギ 肉団子

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19200431
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