りんごはよく洗って芯を取り、皮ごと小さく切る。その他の材料も撹拌しやすい大きさに切る。

ミキサーにVitaCocoココナッツウォーター1/3、VitaCocoココナッツオイル、 りんごを入れて撹拌する。

全体が均一になめらかになったら残りの材料を入れてさらになめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。