ゴロゴロ野菜チャーハン

MerO
MerO @cook_40063413

1品ものでもしっかり野菜とれます◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残った使いかけの野菜を使い切ってしまいたくて。

ゴロゴロ野菜チャーハン

1品ものでもしっかり野菜とれます◎
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冷蔵庫に残った使いかけの野菜を使い切ってしまいたくて。

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材料

1人分
  1. トマト 1/2個
  2. 人参 1/4本
  3. ナス 1/2本
  4. 大葉 5枚
  5. ベーコン 1パック
  6. 2個
  7. ごはん 軽く茶碗1杯分
  8. 適量
  9. 胡椒 適量
  10. 鶏ガラ顆粒 2〜3振り〜お好み
  11. マヨネーズ 小さじ1.5分くらい

作り方

  1. 1

    野菜は全て1〜1.5センチ角くらいに切る
    ベーコンは1センチ幅くらいに。

  2. 2

    卵は半熟程に炒めて皿に避けておく

  3. 3

    火の通りにくい野菜からじゅんに炒めていく、トマトは崩れてしまわないよう最後に。

  4. 4

    トマトの水分がある程度飛ばせたら塩、胡椒、鶏ガラ顆粒で気持ち濃いめに味付けし、ご飯を投入。

  5. 5

    マヨネーズも少し入れて水分が出来るだけ飛ぶまで炒める。

  6. 6

    最後に避けておいた卵を戻し、全体に混ざるように炒める。

  7. 7

    皿に盛って完成!

コツ・ポイント

トマトの水分が多いので味付けは水分じゃないもので!
卵は色味を損なわないために、先に炒めて最後に混ぜる!

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