便秘解消☆簡単☆バナナシェイク

SKY97 @cook_40037508
材料3つ♪ポンポン入れてミキサーへ(^^ゞ
このレシピの生い立ち
旦那様のお気に入り♪このシェイクを寝る前に飲むようになってから健康に便通が(^-^)
便秘解消☆簡単☆バナナシェイク
材料3つ♪ポンポン入れてミキサーへ(^^ゞ
このレシピの生い立ち
旦那様のお気に入り♪このシェイクを寝る前に飲むようになってから健康に便通が(^-^)
作り方
- 1
ミキサーへ牛乳をポン
- 2
そこへバナナを手でザックリ割ってポン
- 3
そこへバニラアイスの木の棒を抜いてポン
- 4
後はミキサーでバナナ・アイスが砕けたらOK♪我が家は10秒×3回位
コツ・ポイント
お好みでココアやバニラエッセンス・ヨーグルトなど美味しいです♪豆乳で作れば美容にバッチリ!
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