梅干しでサッパリ!ささみ&胡瓜うどん

hglucky
hglucky @cook_40036896

うどんをゆでる時にささみも一緒に茹でます。ささみをほぐしたら、胡瓜を切って梅干しと添えるだけ。サッパリ生醤油でどうぞ。
このレシピの生い立ち
クックパッドさんのローソンセレクトモニターに当選したので、モニターの2品同時づかいができるもの、夏に我が家が作る棒棒鶏をアレンジしてより簡単に、冷蔵庫にあるもので、手軽にサッパリ食べれるものを考えました。

梅干しでサッパリ!ささみ&胡瓜うどん

うどんをゆでる時にささみも一緒に茹でます。ささみをほぐしたら、胡瓜を切って梅干しと添えるだけ。サッパリ生醤油でどうぞ。
このレシピの生い立ち
クックパッドさんのローソンセレクトモニターに当選したので、モニターの2品同時づかいができるもの、夏に我が家が作る棒棒鶏をアレンジしてより簡単に、冷蔵庫にあるもので、手軽にサッパリ食べれるものを考えました。

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材料

3人分
  1. 鶏肉ささみ 300g
  2. ロ−ソンセレクト紀州産南高梅干 3個
  3. ロ−ソンセレクトうどん 4分の3袋
  4. 胡瓜 1本
  5. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    うどんを茹でる(袋に書いてある時間を目安に)うどんの水を少し多めに用意。

  2. 2

    うどんの湯が沸騰したら少し取出し、ささみを湯通し。その後、麺と一緒にささみを入れる。

  3. 3

    麺が茹で上がったら、ささみを取出し水で麺を冷やしながらささみはほぐす(熱いので、麺を冷やす流水にあてながらが良いですね)

  4. 4

    麺とほぐしたささみ、胡瓜を切って梅干しを添える。生醤油で頂きます。

コツ・ポイント

麺のゆでと、ささみのゆでを一緒に行いますが、ささみは湯通しして臭みを抜いておきます。お好みで大葉やゴマ、ノリ、浅葱なども合うと思います。

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