レンジdeえのきとわかめの塩昆布マヨ ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 レンジde簡単あと一品♪このレシピの生い立ちお手軽に作りたくて もっと読む レンジde簡単あと一品♪このレシピの生い立ちお手軽に作りたくて もっと読む レンジdeえのきとわかめの塩昆布マヨ ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 レンジde簡単あと一品♪このレシピの生い立ちお手軽に作りたくて もっと読む レンジde簡単あと一品♪このレシピの生い立ちお手軽に作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 えのきだけ 1袋 わかめ ひとつかみ位 ●塩昆布 2つまみ ●マヨネーズ 適量 ●だしの素 小1/2 ●醤油 小1 ●胡麻油orオリーブ油 適量 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきは食べやすく切る。 2 耐熱皿に、わかめ、えのき、水浸る位いれる。 3 ラップorレンジ蓋をして3〜4分チン♪ザルに上げて冷まして水気を切る。 4 ボウルに入れ、●で味付けし、いりごまを振る。お好みでラー油など コツ・ポイント 塩昆布はお好みで調整して下さいね！ ラー油をかけて大人味にしても○ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19068751 コピーしました！ ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 2012/06/17 22:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食 もっと読む このレシピのキーワード えのき ワカメ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ カルーアミルク🤎🤍 玉ねぎと人参のサッパリ蒸し♪ スクリュードライバー🥃🧡 【グルテンフリー】プロテインdeすあま パスカルのイングリッシュブレックファスト 白身魚の甘酢あんかけ とり皮ぽん酢！（ミツカン味ぽん使用） レンジDE簡単和風ハンバーグソース 鯛のアクアパッツァ（あさりなし） ひとくち★チョコチップパン（HB使用） Shrimp Sh きなこばなな牛乳 梅干しでサッパリ！ささみ＆胡瓜うどん ニコパンダ×キティの被り物ケーキ 電子レンジで卵炒飯(おにぎり)お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19068751
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