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カボチャの塩糀ライスコロッケ
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カボチャの塩糀ライスコロッケ-レシピのメイン写真

カボチャの塩糀ライスコロッケ

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

「ひと鍋☆カボチャの塩糀リゾット&チキン」 ID : 19501905 で出来たリゾットのリメイク☆

このレシピの生い立ち
カボチャの塩糀リゾットを取り分けても、おかわりとして多めに残りますので、リメイクを考えました。
ハロウィン時期には、もちよりパーティーにも♪
ベビーリーフ、クレソン、スプラウトといった柔らかいグリーン野菜をたっぷり添えて彩り良くどうぞ。

「ひと鍋☆カボチャの塩糀リゾット&チキン」 ID : 19501905 で出来たリゾットのリメイク☆

このレシピの生い立ち
カボチャの塩糀リゾットを取り分けても、おかわりとして多めに残りますので、リメイクを考えました。
ハロウィン時期には、もちよりパーティーにも♪
ベビーリーフ、クレソン、スプラウトといった柔らかいグリーン野菜をたっぷり添えて彩り良くどうぞ。

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カボチャの塩糀ライスコロッケ

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発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

「ひと鍋☆カボチャの塩糀リゾット&チキン」 ID : 19501905 で出来たリゾットのリメイク☆

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カボチャの塩糀リゾットを取り分けても、おかわりとして多めに残りますので、リメイクを考えました。
ハロウィン時期には、もちよりパーティーにも♪
ベビーリーフ、クレソン、スプラウトといった柔らかいグリーン野菜をたっぷり添えて彩り良くどうぞ。

「ひと鍋☆カボチャの塩糀リゾット&チキン」 ID : 19501905 で出来たリゾットのリメイク☆

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カボチャの塩糀リゾットを取り分けても、おかわりとして多めに残りますので、リメイクを考えました。
ハロウィン時期には、もちよりパーティーにも♪
ベビーリーフ、クレソン、スプラウトといった柔らかいグリーン野菜をたっぷり添えて彩り良くどうぞ。

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材料

2人分
  1. カボチャリゾット ID : 19501905 300g程
  2. とけるチーズ 30g
  3. 揚げ油 適量
  4. 衣
  5. 溶き卵 1個分
  6. 水 50cc
  7. 小麦粉 大さじ4
  8. パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャリゾット ID : 19501905
    多めに出来ます。出来た量の1/3~1/2くらい活用できると思います。

  2. 2

    リゾットをしっかり冷まして、4個~に分割する。

  3. 3

    とけるチーズを中に埋め込み、丸いおにぎりを作る。しっかりめに握ると、衣をつけるときにくずれません。

  4. 4

    溶き卵に水を混ぜ、小麦粉を加えて更に混ぜる。

  5. 5

    3をひとつずつ4の卵液にくぐらせ、パン粉をぜんたいにまぶす。

  6. 6

    175~180度に熱した油に入れてキツネ色になるまで揚げる。

  7. 7

    あたたかいうちにいただくと、チーズがとろり…♪

    • カボチャの塩糀ライスコロッケ作り方7写真

コツ・ポイント

リゾットは冷ましてから握ると、形が整いやすくなります。また、しっかりめに握ることで、衣をつけている間もくずれにくく揚げやすくなります。
パン粉は細かい目のものが向いています。

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発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
2015/10/28 02:21に公開
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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