シャキシャキ!ほうれん草おひたし○×△ かめ吉○×△ @cook_40220641 作ればわかる！このシャキシャキ感！！このレシピの生い立ちシャキシャキ感に追求〜☆ もっと読む 作ればわかる！このシャキシャキ感！！このレシピの生い立ちシャキシャキ感に追求〜☆ もっと読む シャキシャキ!ほうれん草おひたし○×△ かめ吉○×△ @cook_40220641 作ればわかる！このシャキシャキ感！！このレシピの生い立ちシャキシャキ感に追求〜☆ もっと読む 作ればわかる！このシャキシャキ感！！このレシピの生い立ちシャキシャキ感に追求〜☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 ほうれん草 1袋 鰹節 1パック 醤油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を洗う。洗ったら下の根の部分だけ切り、水に〜15分ほどつける。 2 沸騰したお湯にまず根だけつけ、10秒程つけたら全体をお湯の中に入れ約30秒程であげる。 3 バット（又は平皿）にほうれん草を並べ醤油を馴染ませる。 4 味がしみこんだら、一口サイズに切り鰹節と和えたら完成☆ コツ・ポイント 根からお水につける事で、シャキシャキ感が生まれます！！少し面倒臭いけど試してみて下さい(o^^o)♡醤油は後かけではなく、混ぜる事で味が均一になります◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19203779 コピーしました！ かめ吉○×△ @cook_40220641 2015/10/26 17:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 彩り良くボリューミーに◎料理は面倒くさがらない事が楽しくなるコツ(o^^o)♡ もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 😊白だしで簡単♪冷たいツナトマトうどん😊 濃厚☆牛肉ときのこのクリームパスタ 🌽 基本のなめらかポタージュ 南瓜・カニカマのカレー粉マヨ和え♪ 人参のロースト ホットプレートでペッパーランチ風ライス アレンジ多様☆基本の洋ごはん 妊婦おやつ\★/ヨーグルトでチーズケーキ 味付け冷凍：甘辛チキン 簡単キャラおにぎり★クロネコ★ハロウィン Party Pinwheels Pumpkin Hand Pies Dragonberry Cocktail Honey Chicken Spicy Avacado Cream Sauce サーモンといくらの和風パスタ 秋旬！さつまいもご飯○×△ おかず豚汁○×△ グルテンフリー黄金比のパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19203779
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