トマトとほうれん草の和風和え

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★笑顔★ @cook_40099921

あっさり、ダイエットにもバッチリです
このレシピの生い立ち
カロリーオフのお料理と考えました。

トマトとほうれん草の和風和え

あっさり、ダイエットにもバッチリです
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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. ほうれん草 1/4束
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    トマトをひと口サイズにカットする。

  2. 2

    ほうれん草は、5cmの長さにカットする。

  3. 3

    ①と②をお皿に盛り、めんつゆをかけ、鰹節をのせる。

コツ・ポイント

お酢を足すと、もっとサッパリします。

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