たっぷり野菜☆エビチリマヨサラダ

bananacat @cook_40149065
超簡単☆
スイートチリソースとマヨネーズを和えたら
お好きなサラダを美味しく召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
スイートチリソースとマヨネーズで和えて
ヘルシーなサラダ仕立て♫
たっぷり野菜☆エビチリマヨサラダ
超簡単☆
スイートチリソースとマヨネーズを和えたら
お好きなサラダを美味しく召し上がれ♡
このレシピの生い立ち
スイートチリソースとマヨネーズで和えて
ヘルシーなサラダ仕立て♫
作り方
- 1
エビはカラをむき、背ワタを取って軽く塩(分量外)を振っておく。
☆印を合わせてソースを作っておく。 - 2
片栗粉と塩をざっくり混ぜた物にエビを入れ軽く粉を払ってから油(分量外)を熱したフライパンで両面焼く。
- 3
水菜は3cmくらいの長さに切り、きゅうりはピーラーでむいたらクルクルまるめて、レタスは太めの千切りにする。
- 4
お皿に3の野菜を並べたら2のエビを盛りつけて1のソースをエビを中心にかける。
- 5
出来上がり☆
お野菜はお好きなものでどうぞ♪
マヨもカロリーハーフでヘルシー♫
コツ・ポイント
簡単すぎてコツはありませんが…
辛いのが苦手なお子様たちにはチリソースの分量を控えるかマヨネーズを増やして下さいね☆
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