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お弁当に♪高野豆腐を焼いてみました☆
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お弁当に♪高野豆腐を焼いてみました☆-レシピのメイン写真

お弁当に♪高野豆腐を焼いてみました☆

chisamaki
chisamaki @cook_40100471

お弁当のおかずに、簡単にできる1品はいかがですか??オーブントースターで高野豆腐を焼いて、好きなソースをかけるだけ☆
このレシピの生い立ち
朝、お弁当作りに時間をかけられない中、ボリュームがあってヘルシーでおいしいおかずを考えていたら、ここに行きつきました。

お弁当のおかずに、簡単にできる1品はいかがですか??オーブントースターで高野豆腐を焼いて、好きなソースをかけるだけ☆
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chisamaki
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材料

1人分
  • 高野豆腐 1個
  • 好きなソース(今回はスイートチリソース) 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水につけて戻します。適度に柔らかくなればOKです。

    • お弁当に♪高野豆腐を焼いてみました☆作り方1写真
  2. 2

    高野豆腐の水分を切る。指でつまんで水分が出なければOK。それをオーブントースターで約6分ほど焼く。

    • お弁当に♪高野豆腐を焼いてみました☆作り方2写真
  3. 3

    表面がカリカリになり、軽く焼き色がついたらオーブントースターから取り出し、包丁で半分に切る。

    • お弁当に♪高野豆腐を焼いてみました☆作り方3写真
  4. 4

    あとは、お好みのソースをかければ出来上がり。オススメはスイートチリソースです(カルディで250円くらい)。

    • お弁当に♪高野豆腐を焼いてみました☆作り方4写真

コツ・ポイント

ソースを変えれば、たちまち味も変わります☆・・・でも、まだ他のソースは試したことがないので、いろいろチャレンジしてみてくださいっ。高野豆腐の水分量はお好みで♪

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chisamaki
chisamaki @cook_40100471
2011/05/04 10:50に公開
料理にあまり時間がかけられない今日この頃。そんな中でのレシピをのせていきますっ(主に自分への覚書き)。
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このレシピのキーワード

高野豆腐

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