CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジde豚肉ロール♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジde豚肉ロール♪-レシピのメイン写真

レンジde豚肉ロール♪

garako♪
garako♪ @cook_40050237

レンジ調理なので他の料理でコンロが埋まっていたり暑くて火を使いたくない時にGood!冷めても美味しいからお弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
キャベツをいっぱい食べたい!と思って手探りで作ったレシピ。 予想外に見た目がキレイにできあがり、お弁当にもおもてなしにも使える一品として重宝しています。cookpadさんに動画を作成していただいた効果もあり、つくれぽもたくさん!皆様に感謝!

レンジ調理なので他の料理でコンロが埋まっていたり暑くて火を使いたくない時にGood!冷めても美味しいからお弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
キャベツをいっぱい食べたい!と思って手探りで作ったレシピ。 予想外に見た目がキレイにできあがり、お弁当にもおもてなしにも使える一品として重宝しています。cookpadさんに動画を作成していただいた効果もあり、つくれぽもたくさん!皆様に感謝!

もっと読む

レンジde豚肉ロール♪

garako♪
garako♪ @cook_40050237

レンジ調理なので他の料理でコンロが埋まっていたり暑くて火を使いたくない時にGood!冷めても美味しいからお弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
キャベツをいっぱい食べたい!と思って手探りで作ったレシピ。 予想外に見た目がキレイにできあがり、お弁当にもおもてなしにも使える一品として重宝しています。cookpadさんに動画を作成していただいた効果もあり、つくれぽもたくさん!皆様に感謝!

レンジ調理なので他の料理でコンロが埋まっていたり暑くて火を使いたくない時にGood!冷めても美味しいからお弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
キャベツをいっぱい食べたい!と思って手探りで作ったレシピ。 予想外に見た目がキレイにできあがり、お弁当にもおもてなしにも使える一品として重宝しています。cookpadさんに動画を作成していただいた効果もあり、つくれぽもたくさん!皆様に感謝!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 豚肉 250g前後
  • 塩、胡椒 適量
  • キャベツ 3~4枚
  • にんじん 1/4本
  • 塩 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    使う豚肉

    作り易いのはロース薄切、食べ盛り男子はバラ薄切
    小間を購入してパックの中で大きな切身を探すとコストダウン

  2. 2

    キャベツ、にんじんを千切りにして塩を振り、しばらくしたら水気を絞る。

    • レンジde豚肉ロール♪作り方2写真
  3. 3

    ラップの上に豚肉を少しずつ重ねながら広げ、塩、粗挽き胡椒で下味をつける。

    • レンジde豚肉ロール♪作り方3写真
  4. 4

    野菜を豚肉の上に並べ、太巻きのように巻く。

    • レンジde豚肉ロール♪作り方4写真
  5. 5

    ラップの両端を捻じり、キツキツの状態にしてラップを二重に巻く。

    • レンジde豚肉ロール♪作り方5写真
  6. 6

    レンジで2分。上下返して1分加熱。そのまま少し冷ます。

    • レンジde豚肉ロール♪作り方6写真
  7. 7

    ラップを外し輪切りにしてできあがり♪

    • レンジde豚肉ロール♪作り方7写真

コツ・ポイント

出来たてより少し時間が経ったり翌日に味が馴染んだ方が美味しい♪ 要注意なのはラップの素材が弱いと加熱途中に破れる可能性があること。そのためお皿に掛けるだけの安価なラップと、この手のレンジ加熱調理用は使い分けて、少し質の良いラップを使います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

garako♪
garako♪ @cook_40050237
2011/05/04 08:37に公開
酒好きのため夕飯はおかずというより酒の肴お酒で食費とカロリーがオーバーしているので、カロリーオフの節約料理が中心
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ドライフルーツと蜂蜜でヨーグルトを
  2. シメジの常備菜
  3. 簡単 ほうれん草蕎麦
  4. 高校生女子お弁当 5/27
  5. 喫茶店風バナナジュース
  1. はまる!レタスが丸々食べれちゃうサラダ♪
  2. 【農家のレシピ】タケノコの土佐煮
  3. 3分で完成!ふわんふわん♥な蒸しパン
  4. ☆絶品タルトタタン☆
  5. ✽濃厚チョコプリン✽
  6. Yogurt “irani” drink
  1. 具がいっぱい♡のケークサレ
  2. ✩簡単いちごミルク✩
  3. 舞茸ソテー
  4. 一品追加っ! じゃがいもと納豆のお焼き♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19208149
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close