粉を50g入れー　　砂糖を大1入れー

牛乳or水40g入れー

ぐるぐるぐる

だまがなくなったら

ラップをふわっと
かぶせて、　　　　500wで1分40秒♪

できあがりー
ふわんふわんだよ*

砂糖を抜いて、　　手順④でチョコレートを入れます♡　　とろとろのチョコがたまらない～><笑

抹茶チョコレート♡砂糖を抜いて、抹茶小1を!チョコレートを手順④で入れます^^○

ｱﾙﾄﾙさんが牛乳の代わりにコーヒーで作ってくださいました♡ナイスアイディア～＼^^／

miboruruさんが　いちごで作ってくれましたチョコ～♡　砂糖の代わりに　　いちごオレの元　　だって～＼^^／

miboruruさんの妹さんが!ココアinで
作ってくれました～ココアとか絶対おいしいよね～♡

setorinaさんが
チョコシロップで　作ってくださいました♡美味しそう＆　おっしゃれ～★*

kuishinboFさんがレーズンを乗せて　作ってくださいました～>

kuishinboFさんがまた!(見えないけど笑)メープルジャムタブレットを入れてくださいました♡　食べてみた～い><

ゆみにゃん♪さんがはちみつを入れて　くださいました～♡まろやかさアップで体にも良いですね　><★

ゆうにゃんママリンさんが牛乳の代わりにバナナオレで作って下さいました～♡間違いないですね!!笑

ミカchan♪さんがココアソースを入れて作って下さいました～♡おしゃれだなあ～笑*。

★しょーこ★さんが黒糖と豆乳で作って下さいました～♡　和の味がしたかな?!それにヘルシーですね～^^○

ずぼらなmama♪さんがチーズinでつくって下さいました～
これは～!!絶対美味しい～♡

emico420さんが　ラズベリーinで作って下さいました～♡甘酸っぱさがアクセントになって美味しそうっ><

カラヴァッジョさんがきな粉をかけてくださいました～♡　ほっと一息＊和｡*ですねー^^笑 美容にも良さそう♡

＊翔菜＊さんがミルクティーで作ってくださいました♡おいしそうっ^^○ミルクティー好きにはたまらないｗ

失敗は成功の元さんがふかしたお芋を入れて作って下さいました～♡凄い!本物の蒸しパンみたい!
(や‥本物だけど笑)

ちむにいさんがシリコンスチーマーで!倍量で!作ってくださいました～♡シリコンスチーマーならカップ二つにしなくてもOK♪

りんごちゃんさんが苺シロップを入れて作って、さらに笑苺シロップをかけて下さいました～♡大の苺好きさんは是非!!笑

りんごちゃんさんがはちみつ＆ヨーグルトで作って下さいました♡これはへールーシー^^○笑 美肌になりたい人は是非!!笑

peko＆pokoさんが塩少しとキャラメルソースを入れて作って下さいました～♡塩キャラメル風♡このアイディア凄くない?!

なおにょんさんがバナナ半分潰して入れて下さいました～♡もちもち美味しいですよね～^^砂糖いらずで私も好き♡笑

あま梨さんがレモンたっぷりで笑作って下さいました～♡クエン酸効果で元気100倍!★笑 おいしそ～♡

ちぃさんぷさんがストロベリーチョコで作って下さいました～♡ピンク鮮やか!しかも絶対おいしいですよねー^^○