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イカのわた焼き
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イカのわた焼き-レシピのメイン写真

イカのわた焼き

まなgon
まなgon @cook_40217815

お酒のおつまみにも、良いかと思います(>ω<)イカの[わた]の甘苦さが~くせになりそうです♪
このレシピの生い立ち
自家製の塩辛にしようと思って買ってきていたイカが;(;ω;`)少し…;生食には怪しげになってしまったので、火を入れました。けっこう~美味しかったです♪

お酒のおつまみにも、良いかと思います(>ω<)イカの[わた]の甘苦さが~くせになりそうです♪
このレシピの生い立ち
自家製の塩辛にしようと思って買ってきていたイカが;(;ω;`)少し…;生食には怪しげになってしまったので、火を入れました。けっこう~美味しかったです♪

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まなgon
まなgon @cook_40217815

お酒のおつまみにも、良いかと思います(>ω<)イカの[わた]の甘苦さが~くせになりそうです♪
このレシピの生い立ち
自家製の塩辛にしようと思って買ってきていたイカが;(;ω;`)少し…;生食には怪しげになってしまったので、火を入れました。けっこう~美味しかったです♪

お酒のおつまみにも、良いかと思います(>ω<)イカの[わた]の甘苦さが~くせになりそうです♪
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自家製の塩辛にしようと思って買ってきていたイカが;(;ω;`)少し…;生食には怪しげになってしまったので、火を入れました。けっこう~美味しかったです♪

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材料

2人前
  • イカ 1ぱい
  • 味噌 中サジ1~2
  • みりん、酒 中サジ1
  • 万能ネギ 4~5本 みじん切り(お好みで増量
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    [イカ]胴が、黒々としていたのに;一日~冷蔵庫に置いたら…白く;鮮度が落ちたので(;ω;)残念ながら;生食を断念…

    • イカのわた焼き作り方1写真
  2. 2

    軟骨、墨袋、などを除き、[わた]と[胴体、エンペラ、ゲソ]を一口大に切ります。(ゲソは、吸盤の軟骨?を取り除いて)

    • イカのわた焼き作り方2写真
  3. 3

    [わた]を取り出し、味噌、酒、みりん、でのばし、[イカ]の身を入れます。汁をなめてみて、塩気が足らないなら、塩を~

    • イカのわた焼き作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンに、油を敷き、調味した[イカ]を入れます。

    • イカのわた焼き作り方4写真
  5. 5

    全体に、火が通ったら、みじん切りの[ネギ]を入れます。

    • イカのわた焼き作り方5写真
  6. 6

    [イカ]の焼き加減は、お好みで(≧▽≦)❤

コツ・ポイント

水晶のように~透明な…。まさに~海からあがったばかりの、新鮮な[イカ](〃 ̄- ̄〃)食べたいです❤漁船の上で、沖漬け~とか~御馳走になりたい…(*>ω<)嗚呼~いいなぁ❤

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まなgon
まなgon @cook_40217815
2009/10/29 15:52に公開
①限りなく~オタク…私は、オタク。赤獅子国所属のお・た・く。( ̄- ̄*)Fufu.②毎食、手抜き~エヘごめんなさい;(>Д<)③どちらかと言えば、料理は好き!?(カナ?)④制服フェチ?? はっwΣ(゜Д゜)各職の礼服がサイコー♪♪特に自衛官のが好き☆⑤鶏肉が使いたいけれど、父が食べてくれない…(;ω;`)❤不具合について…⑥野菜を沢山使うように努力¨(*>Д<)φ
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このレシピのキーワード

イカ 酒 こねぎ 味噌

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